حبوب ذات الرؤوس السوداء، هي الحبوب التي تتواجد في الساقين و خاصة بعد إزالة الشعر، ويطلق عليها "سيقان الفراولة" بسبب أن المسام السوداء في الفراولة تشبه النقط السوداء على الساقين، ويمكن لهذه المسام الداكنة أن تكون ملحوظة جدا على الساقين، وخاصة في الضوء، وهذه المسام المفتوحة يكون بها فائض في الزيوت والأوساخ والبكتيريا محاصرين داخل الجلد.
في بعض الأحيان يكون عمل ماكياج على الساقين حل سريع للتخلص من المظهر السيئ لهذه المشكلة ، ولكن إذا لم تقم بإزالة الماكياج جيدا بعد ذلك يمكن أن يجعل المشكلة اسوأ في إنسداد المسام أو يسبب مزيد من تهيج الجلد مع المكونات الكيميائية، وقد يختلط الماكياج مع الملابس أو أي شئ تلمسه ساقيك، ولذلك إليكي مجموعة خلطات من مكونات طبيعية لإستخدامها في تقشير الجلد، لتساعد على تخفيف المسام السوداء على الساقين:
- خلط 2 ملعقة كبيرة من السكر مع 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- خلط 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع 1 ملعقة صغيرة من الماء الدافئ.
- خلط الملح مع ما يكفي من اللبن لعمل عجينة.
- خلط 2 ملعقة كبيرة من السكر البني مع 2 ملعقة كبيرة من الصبار و 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون لعمل عجينة .
- مزج أجزاء متساوية من السكر البني و صودا الخبز مع الماء لعمل عجينة .
قشري الجلد مع المواد الطبيعية، و إدعكيه جيدا بإستخدام لوفة الاستحمام، و قشيره بإستخدام قفاز أو منشفة، ودلكيه بلطف وإفركي النقط السوداء أو الساق بأكمله مع حركات دائرية صغيرة لعدة دقائق، ثم إشطفيه مع الماء الدافئ ثم الماء البارد.