هل تعتقدين أن لا شيء يمنع تساقط شعرك لا الماسكات التي تشترينها، فضلا عن غسيلك لشعرك واستعمالك للمجفف، هناك حلول توقف هذا التساقط عبر العديد من الخلطات الطبيعية التي تحميه من التلف وتوقف تساقطه كما وردت في موقع "yahoo". خلطة الزيوت: أخلط كمية متساوية من زيت الزيتون وزيت عباد الشمس وزيت اللوز وعصير الليمون، وإدهني ...

يمكن أن يساعدك الضحك على الشعور بالنشاط والانتعاش. فوفقا للدراسات يعزز الضحك دخول الأكسجين إلى الجسم، كما يساعد على اطلاق هرمون الاندورفين، وهرمونات السعادة التي تجعلك تشعر بالنشوة والرضا. وكما قال شارلي شابلن – "الضحك هو منشط، وعلاج، ومخفف للألم." فتعالوا نتعرف أكثر على فوائد الضحك: الضحك يجعلك تشعر بالسعادة ...

في خطوة كبيرة نحو تطوير حبوب يمكن أن تجعلك أكثر تسامحا، وجد الباحثون أن دواءا صمم لاطالة آثار الدوبامين "مادة كيميائية في الدماغ" يعزز الرحمة ايضاً. الدوبامين هو مادة كيميائية في الدماغ مرتبطة بالمكافأة والحافز، توجد في قشرة فص الجبهة من الدماغ. وفي الدراسة التي نشرت على الانترنت في مجلة علم الأحياء الحالي، استخدم ...

الى متى ستظلين تحاولين إخفاء ذلك الكرش؟ بدلا من الهرب من المشكلة، لماذا لا تواجهين الأمر وجها لوجه! يقول خبير القوة والمدرب آرناف سركار، "كلنا نملك القوة لإبعاد الدهون عن منطقة المعدة إلى الأبد." تعالوا نتعرف على الأسرار: تمارين القوة 3 أيام في الأسبوع. هذه التمارين سوف تساعد على زيادة التمثيل الغذائي الخاص بك ...

عندما تودّ تحضير كوبٍ من الشاي فإنّ أوّل ما يمكن أن يخطر ببالك حينها أن تضيف إليه بعضاً من أوراق النّعناع والّتي تضفي عليه نكهةً مميّزة ومذاقاً رائعاً، فهل للنّعناع فوائد أخرى إضافة إلى النّكهة تلك؟؟ فهو من النباتات المعمرة لما له من رائحة قوية و جميلة، و قد يستخدم إما يابساً أو طازجاً ، فقد نضيفة إلى السلطات، وإلى ...

تحظى بذور الشيا برواج كبير في الآونة الأخيرة، حيث تشغل تفكير الجميع، على اعتبارها "الطعام السحري لإنقاص الوزن". ولكن، يبقى السؤال الذي يراود الكثيرين عن حقيقة هذه البذور، التي تكشفها اختصاصية التغذية كريستال بدروسيان* فيما يأتي: *ما هي بذور الشيا؟ هي نوع من البذور تأتي من نبتة "سالفيا هيسبانيكا" المكسيكية والعائدة ...

أجبر مرض نادر أربعينية بريطانية على العيش في الظلام لمدى حياتها لأن الضوء من أي مصدر يحرقها حية، وفقاً لصحيفة دايلي ميل البريطانية. وشرحت آنا ليندسي (43 عاماً) أنها ليست محرومة فقط من ضوء الشمس بل من كل مصدر للضوء مثل الكمبيوتر والهاتف المحمول والتلفزيون، مما جعلها حبيسة المنزل فدمّر هذا المرض حياتها الاجتماعية ...

لا أحد ينكر أن البطاطس المقلية ذات مذاق أطيب من السلطة، وأن الدجاج أشهى وهو مقلي، وأن البيض والجبن أفضل من تناول بياض البيض وحده. لكن من ناحية أخرى فقدان الوزن ليس سهلاً. التمتع بوزن صحي أسهل عندما تتبع الخيارات الصحية، فإذا تحولت إلى العادات الصحية يمكنك إنقاص الوزن الزائد بسهولة وضمان عدم استعادته، حسب موقع 24 ...

حققت كوستاريكا علامة فارقة في الطاقة النظيفة بالعمل بنسبة 100 بالمائة لمدة 75 يوما على التوالي باستخدام الطاقة المتجددة فقط لتسجل بذلك رقما قياسيا جديدا. ونقلت صحيفة "الاندبندنت" البريطانية في موقعها الالكتروني عن معهد كوستاريكا للكهرباء الذي تديره الدولة أنه يعود الفضل في تحقيق هذا الإنجاز إلى هطول الأمطار الغزيرة ...