ثاني أخطر السرطانات التي تصيب السيدات وتشكّل هاجساً كبيراً لهن، بالرغم من وجود تلقيح خاص به، إنه سرطان عنق الرحم الذي يؤثّر بشكل سلبي كلّما تأخّرت السيدة في إكتشافه. تقرير طبيّ أميركي صدر مؤخراً وأوصى السيدات بتناول هذه الأطعمة للحدّ من الإصابة بهذا النوع من السرطان. الشاي الأخضر: الشاي الأخضر يساهم في الوقاية من ...

غالبا ما يستخدم الزعتر في وصفات المعكرونة، والأطباق الايطالية، وغالبا أيضا ما يأتي غنيا بالمواد المغذية التي تعود بالفائدة على الجلد والشعر والجسم. وهنا يبدأ بحثنا عن الفوائد الصحية للزعتر. يحسن الرؤية: الزعتر غنية بفيتامين (أ) القابل للذوبان في الدهون ومضاد الأكسدة الضروري للأغشية المخاطية والجلد الصحي، لذلك ...

يحتوي الجرجير على نسبة عالية من العناصر المعدنية كالحديد والزنك والفسفور والكالسيوم واليود، هذا إلى جانب عدد من الفيتامنيات، وهي عناصر لن يكلفك الحصول عليها ثمنا يذكر. مفيد للشعر ويمنع تساقطه معروف كيميائياً باحتوائه على كميات كبيرة من الكبريت، ومعظم المستحضرات العلاجية التي تباع بالصيدليات تحتوى على الكبريت، ...

أعلنت ليبيريا الجمعة انها اكتشفت في مونروفيا مريضا جديدا مصابا بفيروس ايبولا وهو اول حالة منذ شهر في البلاد. وقال المتحدث باسم الحكومة لويس براون مساء الجمعة لوكالة فرانس برس ان "امرأة مصابة بفيروس ايبولا وتم اكتشاف ذلك بعد اجراء الاختبارات عليها، انها حالة جديدة بعد أكثر من 27 يوما لم يسجل خلالها اية حالة". وقال ...

قدّم موقع طبي أميركي مختصّ بالمسنين نصائح هامة حول المرض الأشهر الذي يصيب المسنّ، وهو ألزهايمر، ما يلفت أن كلّ طرق الوقاية التي يوصي بها التقرير تعود إلى مواد طبيعية متوفّرة لدى الجميع. 1- القرقة: تناول ملعقة صغيرة من القرقة قد يساهم في الحدّ من إنتاج بروتينات المخ التي تحفّز ظهور الأعراض الأولية للمرض. 2- عصير ...

تتساءل كثير من الفتيات عن كيفية النوم بطريقة صحية ومريحة وغير ضارة لهن أثناء الدورة الشهرية، أخصائية النساء والولادة الدكتورة ريهام البلوي تقدم للفتيات أهم النصائح لنوم صحي ومريح أثناء الدورة الشهرية وهي: - أولا تجنب المنبهات والغازيات لأنها تسبب اضطرابات في النوم. - النظافة واستخدام فوطة صحية نظيفة قبل النوم ...

تبدأ الأمهات بعد الولادة برسم خطة لخسارة الوزن الذي تسبب فيه الحمل، طوال 9 أشهر، لكن هذه الخطة بحاجة لدراسة، وخطوات تقدمها لك رشا محمود الصاوي، مديرة عمليات اللياقة في فيتنس فيرست، نادي السيدات، مردف أب تاون، بدبي. • لا تحملي أي شيء يزيد وزنه عن وزن طفلكِ خلال أول أسبوعين من بعد الولادة. • يمكنكِ مواصلة التمارين ...

تساعد عدة عوامل على تحقيق حلم يراود نساء كثيرات بشأن جسم مشدود دون ترهلات، ودون اللجوء لممارسة الرياضة وأنواع الريجيم القاسية، فما عليهن سوى اتباع النصائح التالية، طبقا لما نشره موقع DW: - الشاي: قد لا يصدق الكثيرون أن كوبا من الشاي في الصباح يساعد في شد الجسم والحماية من الترهلات. لكن بالطبع ليس هذا ما يحدث مع ...

أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن المشروبات الغازية "الدايت" تعمل على زيادة محيط خصر كبار السن، وأنه كلما ازداد تناول هذه النوعية من المشروبات، زاد متوسط محيط الخصر بينهم، بحسب الدراسة.وقال "شارون فاولر" الأستاذ المساعد فى مركز العلوم التابع لجامعة "تكساس" الأمريكية "يعتقد الكثيرون خطأ أن المشروبات الغازية "الدايت " ...