صحة

علماء: انفلونزا الطيور قد تصبح جائحة عالمية

12 March, 2015

قال علماء يوم الاربعاء إن موجة من سلالة انفلونزا الطيور إتش7إن9 التي أصابت اشخاصا في الصين ربما تكون قادرة على التحول إلى جائحة عالمية تفتك بالبشر.وقال الباحثون إن سلالة إتش7إن9 -وهي واحدة من عدة سلالات من انفلونزا الطيور معروف انها تصيب البشر- قد ظلت منتشرة وتحورت وأصابت الدجاج في أرجاء الصين ما يثير احتمالات عودة ...

لا تصدقي الرجل "الجينتلمان"

12 March, 2015

إن كنت تعتقد أن من الشهامة ترك الباب مفتوحا حتى تمر النساء أولا، أو الوقوف في حافلة وإتاحة الفرصة لسيدة تجلس، فإن دراسة جديدة تؤكد أن هذا النوع من التصرفات قد يخفي عنصرية مبطنة ضد النساء، إذ إن بعض الرجال يتبعون قاعدة "النساء أولا" إيمانا منهم أن المرأة أقل كفاءة. وبحسب صحيفة "ديلي ميل"، فإن باحثين أمريكيين بجامعة ...

نقل بريطانية مصابة بـ"إيبولا" من سيراليون لبلادها

12 March, 2015

نقلت عاملة رعاية صحية بريطانية تابعة للجيش ثبتت إصابتها بفيروس إيبولا أثناء عملها في سيراليون جوا من مطار فريتاون-لونجي الدولي في وقت مبكر من صباح اليوم الخميس (12 مارس). وكانت وكالة الصحة العامة البريطانية أصدرت بيانا، أمس الأربعاء، عن الحالة، قال البيان "يجري حالياً التحقيق في الكيفية التي تعرضت بها العاملة ...

مأكولات ومشروبات للحد من التعرق الزائد

12 March, 2015

لتعرّق مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص إلا أنها تصبح أكثر تعقيداً وإزعاجاً عند العرائس خاصة يوم الزفاف، عوامل عدة تسبب التعرق. الضغط والتوتر الكبير الذي تعيشه العروس مثلاً قبل زفافها يؤثر عليها سلبياً وقد يؤدي الى زيادة التعرق بسبب حالتها النفسية، وقد وجدت الزيوت العطرية والمساجات لمساعدتك على الإسترخاء التام ...

عادات تسبب لك الأرق ليلاً

12 March, 2015

النوم الجيد أمر هام لحالتك المزاجية، إلى جانب أهميته لتجديد الطاقة، وتحسين الصحة العامة. إذا كنت تعاني من الأرق ربما يكون السبب أحد العادات التالية، والتي يمكنك من خلال تصحيحها الاستمتاع بالنوم المريح. إليك مجموعة من العادات التي ينصحك خبراء النوم بتجنب القيام بها قبل موعد الذهاب إلى الفراش، حسب تقرير نشره موقع ...

فوائد صحيّة للمأكولات البحرية

12 March, 2015

تثبت الدراسات أن تناول الأسماك بانتظام يفيد الجسم بطرق عدة. لذا، توصي "إدارة الغذاء والدواء" بالولايات المتحدة باستهلاك ما لا يقلّ عن حصّتين من المأكولات البحرية كلّ أسبوع، على أن تحوي واحدة من هاتين الحصتين نوعاً من الأسماك الزيتية. بدوره، يطلعك مركز التغذية Low Cal Diet Clinic، في ما يأتي، على فوائد المأكولات ...

نصائح لإحتساء القهوة من دون الشعور بالذنب

11 March, 2015

لا يستطيع الكثيرون استهلال نهارهم قبل احتساء فنجان من القهوة، بسبب تحوّل هذا المشروب إلى عادة يوميّة تؤثّر في نشاطهم، وتركيزهم خلال النهار. لكنَّ لفنجان القهوة تأثيراً غير قليل، إذ يؤدّي إلى زيادة الوزن، عند تجاوز الكميّة المسموح بها، والتي تُطلعك عليها اختصاصيّة التغذية كريستال بدروسيان*، بالإضافة إلى كيفيّة تحويل ...

توصية هامة لمرضى السكري و الضغط

11 March, 2015

أوصى البروفيسور الألماني توماس هاك مرضى السكري بفحص الكُلى مرة سنوياً؛ نظراً لأن أمراض الكُلى تندرج ضمن المضاعفات الشائعة للسكري، ولكنه غالباً لا يتم اكتشافها لمدة طويلة. وأوضح هاك، عضو الجمعية الألمانية لعلاج السكري، أن ارتفاع نسبة السكر بالدم وارتفاع ضغط الدم يتسببان في إلحاق تلفيات بالأوعية الدموية متناهية الصغر ...

ما هي محرمات الحمل السبعة؟

11 March, 2015

• الخطر الأول: الكحول: قد يؤدي تناول الكحول أثناء الحمل إلى تشوهات خلقية واضطرابات سلوكية وإلى إعاقة عقلية لدى الطفل. • الخطر الثاني: التدخين: للسجائر والتدخين السلبي أيضاً تأثير خطير على نمو الجنين. إذ يضيق النيكوتين أوعيته الدموية وينخفض بذلك تزويد الجنين بالأوكسجين والمواد المغذية. أطفال المدخنات أقل وزناً وأكثر ...