لا يمكنك معرفة السبب وراء قيام ابنائك بضرب بعضهم البعض؟ القي اللوم على الجينات. تقول دراس جديد أن هناك تطور الاعتداء الجسدي عند الأطفال الصغار يرتبط بقوة بالعوامل الوراثية وبدرجة أقل مع البيئة. وقال اريك لاكورس، من جامعة مونتريال ومستشفى سانت جوستين التابعة لها في كندا، "إن تحليلات البيئة- الجينات كشفت أن العوامل ...

أظهرت دراسة حديثة أن الصوم المتقطع يساعد بالفعل الأشخاص للعيش سنوات عمر أطول وأكثر صحة، حيث تبين أن الصوم قد ساعد على إطالة العمر الافتراضي لفئران التجارب، فضلاً عن تحسين الأمراض المرتبطة بالعمر. وقال مايكل قوه، وهو طالب في جامعة "هارفورد": "لقد وجدنا أن الصوم المتقطع أدى إلى زيادة طفيفة في جين معروف بتعزيزه لطول ...

تعاني معظم الفتيات من الإصابة بانتفاخ في العيون خاصة فور استيقاظهم من النوم، ما يؤثر سلباً على إطلالتهن، ولكن علاج هذه المشكلة أصبح ممكنا باستخدام بعض المكونات الموجودة في مطبخك. بإمكانك التخلص من انتفاخ العينين في دقائق من خلال إتباع الطريقة المناسبة بين الطرق التالية: 1- الملاعق: تعتبر الملاعق المعدنية الصغيرة ...

التعرق هو آلية طبيعية في الجسم للتحكم بدرجة حرارة الجسم, ولكن أحياناً يتعرق بعض الأشخاص بشكل أكبر من غيرهم إذ تكون الغدد العرقية لديهم أكثر نشاطاً من غيرهم من الناس. وللتعرق الزائد عدة أسباب منها ما هو وراثي ومنها ما يكون بسبب المشاكل الهرمونية في الجسم أو بسبب الإصابات الجرثومية أو التوتر والضغوطات النفسية. وإن ...

يضطلع الثوم والبصل بدور مهم في الغذاء ويعمل على تقليل مخاطر إصابة الرجال بسرطان البروستاتا. وفي حديث مع اختصاصية التغذية والصحة العامة ميرنا الفتى لـ " النهار" اكدت اهمية تناولهما معاً، واشارت الى ان دراسات عدة أكدت بأن الأطعمة الغنية بالثوم والبصل والكرّاث تقلل من تعرض الرجال للإصابة بسرطان البروستاتا الى النصف ...

روتين العناية بالبشرة يختلف بين عمر وآخر، كما وقد تختلف معه طبيعة المنتجات الجمالية المستخدمة. مع دخولك عمر الثلاثين لا شك وأنك أصبحت تلاحظين علامات الشيخوخة التي تسببها الظروف و التقلبات الهرمونية، والتي قد تؤثر سلباً على بشرتك. عمر الثلاثين هو العمر المثالي للعناية والإهتمام بالبشرة، فعندما تصبحين بعمر الثلاثين ...

تساعد بذور الكتان على إذابة الدهون من الجسم وتقلل من نسبة الكوليستيرول بالدم وتعتبر من أبرز مضادات الأكسدة، كما ثبتت فعاليتها في محاربة الالتهابات وخاصة تورم الغدة الدرقية. إليك من "هي" أهم فوائد بذور الكتان من الناحية الجمالية وكيفية استعمالها: - تحتوي بذور الكتان على الأحماض الدهنية أوميغا 3 والتي تزيل الحبوب ...

دعا ممثل منظمة الصحة العالمية في المغرب إيف سوتيراند، إلى تنسيق دولي من أجل الحد من انتشار مرض إيبولا، خصوصا أن المنظمة اعتبرت إيبولا وباء خطيرا خلال العام الماضي. جاء ذلك خلال الجلسة الافتتاحية لمؤتمر دولي حول مناهج المراقبة ومكافحة الأوبئة التي تهدد الأمن الصحي في العالم، خصوصا وباء "إيبولا"، الذي تنظمه وزارة ...

هل تتبعين خطة غذائية صارمة لخفض الوزن الزائد؟ قد تكونين من النساء اللاتي يرتكبن هذه الأخطاء الفادحة أذن. تعالي لنتعرف عليها 1. تناول 6 وجبات صغيرة في اليوم عندما ينصحك خبير التغذية بتناول 6 وجبات صغيرة خلال اليوم فالفكرة هي تناول حصص صغيرة كلما شعرت بالجوع، ولكن هنا يكمن الفخ. فأغلب النساء يعتبرن الوجبة الصغيرة حصة ...