قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الكرفس يتمتع بفوائد صحية جمة، حيث إنه يحفز الهضم ويساعد على إنقاص الوزن ويحارب الالتهابات ويحافظ على توازن محتوى الماء بالجسم.وأوضحت أن الكرفس يساعد على تحفيز عملية الهضم، حيث إنه يعمل على ضبط إفراز العصارة الهضمية والإنزيمات، ومن ثم فهو يحد من الشعور بالامتلاء والانتفاخ.ويساعد ...

أظهرت دراسة فرنسية حديثة أن تذوق الطعام يساعد على إنقاص الوزن، وذلك لأن التذوق يلعب دوراً أساسياً في تنظيم الحالة الفسيولوجية لشهية الإنسان عن طريق إرسال إشارات للجسم بالشبع.وأشارت الدراسة التي قام بها أستاذ علم الأجناس الفرنسية، إلى أن الإحساس بالتذوق في الأكل يجعل الشخص يشعر بالشبع السريع والاكتفاء بكمية أقل من ...

يمكن للذين يعانون من زيادة الوزن بأكثر من 30 كيلوغراماً فقدان هذه الزيادة خلال 6 شهور بفضل تقنية رائدة تنطوي على تقليص حجم المعدة باستخدام الغرز الداخلية، فبحسب ما ذكرت «ديلي ميل» أمس، أن هذه التقنية لا تستخدم المبضع لإحداث أي شقوق، ما يعني عدم وجود ندبات في المعدة، ويمكن للمرضى العودة إلى العمل خلال أيام قليلة، ...

أظهرت دراسة جديدة أن الشاي الأخضر لا يستخدم فقط لإنقاص الوزن، ولكنه يستطيع أن يبقي الخلايا السرطانية في حالة خمود، عن طريق القضاء على إمدادات الطاقة الخاصة بها.وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وصف باحثون في جامعة "سالفورد"، نتائجهم بأنها "مثيرة للإعجاب"، بعدما قيموا آثار مستخلص شاي الماتشا الأخضر، على الخلايا ...