أظهرت دراسة يابانية أن الأشخاص الذين غالباً ما يتناولون السمك، وخاصة أزرق الظهر مثل الصوري، هم أقل تعرضاً لخطر الإصابة بالاكتئاب من الذين يستهلكون السمك بنِسَب أقل. وحسب الدراسة التي أجراها مركز اليابان الوطني للسرطان فإن الأحماض الدهنية الموجودة في السمك من فئة «إن 3» ذات التأثيرات المتعددة وبعضها مضادة التهابات، ...

تنتشر في الوطن العربي، أمراض كثيرة لأسباب متعددة ومختلفة حسب كل مجتمع، يتعلق أكثرها بطبيعة المجتمع وسلوكه الغذائي والصحي.وحسب موقع طب ويب المتخصص، فإن أكثر خمسة أمراض منتشرة في الوطن العربي، هي تسوس الأسنان والاكتئاب والحساسية، ومرض السكري وارتفاع الكوليسترول.وتعود أسباب انتشار تسوس الأسنان، إلى قلة العناية بها، ...

قال البروفيسور توم بشور إن الكوابيس المتكررة تستدعي استشارة الطبيب نظراً لأن عدم مواجهتها يرفع خطر الإصابة بالاكتئاب واضطرابات القلق والخوف.وأوضح الطبيب النفسي الألماني أن الكوابيس المتكررة لها أسباب عدة، منها الإجهاد الذهني والنفسي الشديد بسبب المشاكل والأعباء في الحياة الوظيفية والشخصية، بالإضافة إلى السمات ...

يمكن أن يكون للأغاني تأثير قوي على الحالة المزاجية للإنسان وبالنسبة لكبار السن فإن التصوير السلبي في معظم الأغاني المشهورة لفكرة التقدم في العمر يمكن أن يكون باعثاً على الاكتئاب.وتوصل باحثون بعد تحليل صور عن الشيخوخة في كلمات 76 أغنية تتناول هذا الموضوع إلى أن معظمها كان سلبياً. وقالت جاسينتا كيلي من جامعة أنجليا ...

نعلم جميعاً أن التبغ والبدانة وقلة ممارسة الرياضة تزيد من احتمالات الإصابة بنوبة قلبية، بيد إن أسبابا أخرى ربما لا تعلمها يمكن أن تحدث من دون أن تلاحظها تسهم في حدوث الإصابة.ونقلت "بي. بي. سي" عن منظمة الصحة العالمية إلى أن أمراض القلب والأوعية الدموية تعد سببا رئيسيا لحدوث الوفاة في العالم.وفيما يلي نظرة على بعض ...

كشفت دراسة حديثة أن الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة يزيد الصحة العقلية. وتشير الأبحاث، التي أجريت في جامعة "ليدز" في بريطانيا على مدار أكثر من 5 سنوات، إلى أن إضافة عنصر من الخضراوات والفاكهة إلى النظام الغذائي اليومي يمكن أن يكون مفيدا للرفاهية العقلية، حيث أظهرت فيتامينات "ج"و"ه" انخفاضا في علامات الالتهابات ...

برغم خطورة الاقتراب من التمساح أو التعامل معه، إلا أن رجلا أميركيا من ولاية بنسلفانيا فاجأ الجميع بما يمكن لهذا الحيوان أن يفعله.وكشف جوي هيني (65 عاما) أن تمساحه، الذي يبلغ طوله 5 أقدام، يساعده على التعامل مع اكتئابه، ويمنحه العناق، وفقا لصحيفة "نيويورك بوست".وأوضح هيني أنه تلقى موافقة من طبيبه على استخدام ...

ذكر باحثون أمريكيون أن البالغين الأكبر سنا الذين يعانون من ضعف في السمع المرتبط بالتقدم في العمر، هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بالاكتئاب.فقد توصل الباحثون في جامعة "كولومبيا" في الولايات المتحدة، إلى أن البالغين الأكثر سنا الذين يعانون من ضعف خفيف في السمع، كانوا الأكثر عرضة للإصابة بأعراض ذات دلالة إحصائية أكبر من ...

قال باحثون الجمعة إن أعراض الاكتئاب المرتبطة باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي تظهر على المراهقات أكثر مما تظهر لدى المراهقين بمقدار المثلين، ويرجع ذلك بشكل أساسي إلى المضايقات على الإنترنت واضطرابات النوم، وكذلك الانطباع السلبي عن شكل الجسد وتراجع تقدير الذات.وفي دراسة حللت بيانات نحو 11 ألفا من الشباب في بريطانيا، ...