قالت مجلة "فرويندين" الألمانية إن هناك بعض الأطعمة، التي تساعد الجسم على النوم بشكل أفضل، والنوم العميق بصورة أسرع.ومن أبرز هذه الأطعمة:البيضبسبب محتواه العالي من البروتين يعتبر البيض من الأطعمة المناسبة لوجبة العشاء، حيث يحتوي البيض على كمية كبيرة من "تريبتوفان" الأحماض الأمينية، التي تعتبر من المواد الضرورية ...

قال الدكتور هانز ميشائيل مولنفيلد إنه يمكن محاربة نزلة البرد في بدايتها ببعض الأسلحة البسيطة، مثل الراحة، والنوم كثيراً، والإكثار من السوائل، خاصةً شاي الأعشاب، واستنشاق البابونج، أو الكافور، أو ملح الطعام.وأضاف الطبيب الألماني أنه يمكن أيضاً استخدام بخاخ الأنف المزيل للاحتقان ليلاً فقط، علماً أن الجرعة المخصصة ...

أوردت مجلة "ناتور آرتست" الألمانية أنه يمكن محاربة مشاكل المعدة البسيطة بشاي الأعشاب بدلاً من الأدوية.وأوضحت المجلة المعنية بالطب البديل أن شاي البابونج يعد سلاحاً فعالاً لمواجهة التقلصات والانتفاخ والالتهابات. كما يساعد الشمر على التخلص من التقلصات، ويتمتع نبات الأخيليا بالتأثير ذاته، في حين أثبت نبات المليسة ...