التوتر
طريقة التعامل مع الحساسية لدى الأطفال
تعتبر الحساسية لدى الأطفال من الأمور الصعبة، إذ يتعين عليهم التعايش معها في ظل قيود على حياتهم اليومية، ويمكن للآباء دعم أطفالهم للتغلب عليها.ويمكن للآباء حماية أطفالهم من التعرض للإجهاد، لأنه يزيد من الحساسية، ومن المهم أيضاً اتباع نظام لإدارة الإجهاد والتوتر لدى الأطفال والأصحاء، وإذا كان الطفل يمارس الرياضة ...
تعرف على أسباب النسيان المتكرر
قال البروفيسور، أندرياس فيلجيبل، إن النسيان لا يعني دائماً الإصابة بالخرف، وإنما قد يرجع لأسباب أخرى، مثل التوتر النفسي والإجهاد الجسدي والذهني ونقص السوائل.وأضاف المدير العلمي لعيادة الذاكرة التابعة لجامعة الطب بمدينة ماينتس الألمانية أن هذه الأسباب تؤدي إلى النسيان من وقت إلى آخر، وهو أمر طبيعي لا يستدعي ...
صداع الإجهاد .. أسبابه وطرق علاجه
يعاني كثيرون من ألم خلف الرقبة أو الجبين، يعرف بـ"الصداع التوتري"، أو "صداع الإجهاد"، والذي يمكن علاجه في معظم الحالات بخطوات بسيطة قبل تفاقمه.يعد صداع التوتر أكثر أنواع الصداع شيوعا، ويمكن أن يسبب ألما بسيطا أو شديدا في الرأس والعنق وخلف العينين، ويشعر به كأنه شريط ضيق يلف منطقة الجبين.ويمكن أن يستمر هذا الصداع من ...
ارتفاع حاد لأسعار النفط في بداية تعاملات الأسبوع
سجلت أسعار التعاقدات الآجلة للنفط ارتفاعا حادا في تعاملات أمس الاثنين، في ظل تراجع التوتر التجاري بين الولايات المتحدة والصين بعد اتفاق الجانبين على هدنة تجارية تستمر 90 يوما.وفي حين تعهد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بناء على الاتفاق الذي توصل إليه مع نظيره الصيني "شي جين بينج" على هامش قمة مجموعة العشرين في ...
ترامب: الصين مستعدة لتسوية التوترات التجارية مع أمريكا
قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أمس الجمعة إن الصين أرسلت قائمة بأشياء على استعداد للقيام بها لتسوية التوترات التجارية مع الولايات المتحدة وإن إدارته قد لا تضطر لفرض المزيد من الرسوم الجمركية، لكنه أوضح أنه غير راض حتى الآن عن العرض الصيني.وأبلغ ترامب الصحفيين في البيت الأبيض "الصين تريد إبرام اتفاق. هم أرسلوا ...
عبير اللافندر يساعد على الاسترخاء والتخلص من التوتر
اكتشف باحثون يابانيون بجامعة «كاجوشيما»، أن عبير زهرة اللافندر الشهيرة يُعَد من أفضل مهدئات الأعصاب، وأن استنشاق عطرها يساعد على الاسترخاء والتخلص من التوتر بأفضل مما تفعل الحبوب المهدئة والعقاقير المضادة للقلق.ونشرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، تقريراً عن الموضوع، أمس، ونقلت عن الباحثين تأكيدهم أنه من الممكن ...
الحرب التجارية تعصف بأسهم شركات التكنولوجيا
دفعت أسهم شركات التكنولوجيا الأميركية والصينية الجزء الأكبر من ثمن التوترات التجارية الحالية بين الولايات المتحدة والصين.وتراجع مؤشر «إم.إس.سي.آي-أيه سي آشيا باسيفيك إنفوتك» أمس إلى أقل مستوى منذ يوليو 2017، بسبب تأثر المستثمرين بتقرير وكالة بلومبرغ للأنباء عن قيام الصين بالقرصنة على شبكات كمبيوتر أميركية باستخدام ...
تعرف على السكتة الدماغية.. أسبابها وأعراضها
تندرج السكتة الدماغية ضمن الأمراض الخطيرة، التي تهدد الحياة. لذا يجب الاتصال بالإسعاف فور ملاحظة أعراضها، نظراً لأن كل دقيقة لها ثمنها في إنقاذ حياة المريض وتجنب الأضرار الجسيمة المترتبة عليها.قال البروفيسور الألماني آرمين جراو إن عوامل الخطورة المؤدية للسكتة الدماغية تتمثل في التغذية غير الصحية وقلة الحركة وارتفاع ...
هكذا لا تعود للتدخين بعد الإقلاع عنه
أوصى المركز الاتحادي للتوعية الصحية الأشخاص، الذين أقلعوا عن التدخين، بأن يواجهوا في البداية المواقف، التي كانت تدفعهم للتدخين كالشد العصبي والتوتر النفسي مثلاً، من خلال ممارسة أنشطة أخرى بدلاً من تدخين السجائر، كممارسة تمارين التنفس أو أخذ دش أو مضغ العلكة أو تناول فواكه لذيذة أو مكسرات.وأوضح المركز الألماني أن ...