التوت
المليشيات التشادية.. خطر يؤرق ليبيا
منذ أشهر،عادت التوترات الأمنية جنوب ليبيا بعد فترة سادت فيها حالة من الهدوء، وانتشرت قوات وعناصر أجنبية تقاتل من أجل السيطرة على أهم النقاط الاستراتيجية ومنافذ التهريب، فالصراع المعقد في هذه المنطقة لا ينحصر بين الليبيين فقط، وإنما تداخلت فيه الفصائل الإفريقية المعارضة وتشابكت فيه خريطة التحالفات، فتحوّل إلى حلبة ...
علام يدل اتساع بؤبؤ العين؟
أكدت نتائج دراسة جديدة أن مدى اتساع بؤبؤ العين مقياس دقيق لمدى توتر الإنسان الذي يعمل في بيئة تتطّلب تعدد المهام والمهارات. ويعتقد فريق البحث من جامعة ميسوري الأمريكية أن هذا المؤشر يمكن استخدامه من قبل الموظفين في الشركات التي تكلّفهم بأعمال متعددة لمعرفة مدى الضغط الذي تتحمله أجسامهم.وتوفر تقنية قياس اتساع بؤبؤ ...
لماذا الإجهاد في المساء أشد ضرراً على الجسم؟
ذكرت أحدث الأبحاث التي أجريت في جامعة "طوكيو" في اليابان أن الإجهاد في المساء أشد وطأة على الجسم من الأوقات الأخرى، مرجعة السبب في ذلك إلى أن الجسم يطلق مستويات أقل من الهرمون الذي يساعد على تخفيف التوتر أثناء النهار.وقال الدكتور يوجيرو يامانكا خبير الفحصوات الطبية في جامعة "هوكايدو" في اليابان، في بيان صحفي، إن ...
طريقة التعامل مع الحساسية لدى الأطفال
تعتبر الحساسية لدى الأطفال من الأمور الصعبة، إذ يتعين عليهم التعايش معها في ظل قيود على حياتهم اليومية، ويمكن للآباء دعم أطفالهم للتغلب عليها.ويمكن للآباء حماية أطفالهم من التعرض للإجهاد، لأنه يزيد من الحساسية، ومن المهم أيضاً اتباع نظام لإدارة الإجهاد والتوتر لدى الأطفال والأصحاء، وإذا كان الطفل يمارس الرياضة ...
تعرف على أسباب النسيان المتكرر
قال البروفيسور، أندرياس فيلجيبل، إن النسيان لا يعني دائماً الإصابة بالخرف، وإنما قد يرجع لأسباب أخرى، مثل التوتر النفسي والإجهاد الجسدي والذهني ونقص السوائل.وأضاف المدير العلمي لعيادة الذاكرة التابعة لجامعة الطب بمدينة ماينتس الألمانية أن هذه الأسباب تؤدي إلى النسيان من وقت إلى آخر، وهو أمر طبيعي لا يستدعي ...
صداع الإجهاد .. أسبابه وطرق علاجه
يعاني كثيرون من ألم خلف الرقبة أو الجبين، يعرف بـ"الصداع التوتري"، أو "صداع الإجهاد"، والذي يمكن علاجه في معظم الحالات بخطوات بسيطة قبل تفاقمه.يعد صداع التوتر أكثر أنواع الصداع شيوعا، ويمكن أن يسبب ألما بسيطا أو شديدا في الرأس والعنق وخلف العينين، ويشعر به كأنه شريط ضيق يلف منطقة الجبين.ويمكن أن يستمر هذا الصداع من ...
ارتفاع حاد لأسعار النفط في بداية تعاملات الأسبوع
سجلت أسعار التعاقدات الآجلة للنفط ارتفاعا حادا في تعاملات أمس الاثنين، في ظل تراجع التوتر التجاري بين الولايات المتحدة والصين بعد اتفاق الجانبين على هدنة تجارية تستمر 90 يوما.وفي حين تعهد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بناء على الاتفاق الذي توصل إليه مع نظيره الصيني "شي جين بينج" على هامش قمة مجموعة العشرين في ...
ترامب: الصين مستعدة لتسوية التوترات التجارية مع أمريكا
قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أمس الجمعة إن الصين أرسلت قائمة بأشياء على استعداد للقيام بها لتسوية التوترات التجارية مع الولايات المتحدة وإن إدارته قد لا تضطر لفرض المزيد من الرسوم الجمركية، لكنه أوضح أنه غير راض حتى الآن عن العرض الصيني.وأبلغ ترامب الصحفيين في البيت الأبيض "الصين تريد إبرام اتفاق. هم أرسلوا ...
عبير اللافندر يساعد على الاسترخاء والتخلص من التوتر
اكتشف باحثون يابانيون بجامعة «كاجوشيما»، أن عبير زهرة اللافندر الشهيرة يُعَد من أفضل مهدئات الأعصاب، وأن استنشاق عطرها يساعد على الاسترخاء والتخلص من التوتر بأفضل مما تفعل الحبوب المهدئة والعقاقير المضادة للقلق.ونشرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، تقريراً عن الموضوع، أمس، ونقلت عن الباحثين تأكيدهم أنه من الممكن ...