الدم
كيفية معرفة مستويات الكوليسترول المرتفعة من خلال العين
ينتج ارتفاع الكوليسترول عن اتباع نظام غذائي غير صحي، وعندما يواجه الشخص المشكلة التالية في الرؤية، فقد يشير ذلك إلى مستويات عالية خطرة.ويحتاج كل شخص إلى كمية صغيرة من الكوليسترول في الدم في الجسم، لإنتاج هرمونات مثل الإستروجين والتستوستيرون وللمساعدة في عملية التمثيل الغذائي بكفاءة.ولكن المستويات الضارة من ...
تمارين بسيطة في المنزل للوقاية من تجلط الدم
أشارت الرابطة الاتحادية للمعلومات الصحية وحماية المستهلك إلى اضطرار الكثير من الموظفين إلى العمل في المنزل بسبب تفشي فيروس كورونا، وهو ما قد يعرضهم لخطر الإصابة بجلطات الدم بسبب قلة الحركة، ولكن الرابطة الألمانية أكدت أن التمارين البسيطة لها تأثيرات وقائية من هذه الإصابات.وأوضحت الرابطة الألمانية أن الاستلقاء أو ...
ما كمية السوائل المناسبة في الصيف؟
شددت كريستينا زاور على ضرورة شرب السوائل بكميات كافية خلال فصل الصيف لتجنب الجفاف، الذي تتمثل أعراضه في الصداع، وضعف التركيز، والشعور بالتعب، وتراجع القدرة على بذل المجهود، ومشاكل الدورة الدموية.وأوضحت زاور من الجامعة الألمانية للوقاية وإدارة القطاع الصحي، أنه يجب شرب السوائل يومياً بكمية لا تقل 1.5 لتر، مع زيادتها ...
هذا ما يحدث للجسم عند تناول الفستق يومياً
أظهرت نتائج دراسة علمية جديدة، أن على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، إضافة الفستق إلى نظامهم الغذائي، لأنه يسهل عملية تخفيض الوزن، وكذلك يحد من ارتفاع ضغط الدم.ويشير موقع The Health Site استنادا إلى مجلة Nutrients، إلى أن الباحثين أجروا دراسة شارك فيها أشخاص يعانون من السمنة، طلب منهم تناول 42 غراما من الفستق ...
وفاة الفنانة المصرية سامية أمين عن عمر ناهز 75 عاماً
توفيت أمس الأحد الفنانة المصرية سامية أمين عن عمر ناهز 75 عاما بعد صراع مع المرض.واشتهرت سامية أمين بأداء الأدوار الصعبة في المسلسلات التلفزيونية مثل أعمال حضرة المتهم أبي ولحظات حرجة الضوء الشارد.وشاركت في العديد من الأعمال الفنية في السينما والمسرح والتليفزيون حيث تركت وراءها رصيدا يبلغ أكثر من 30 عملا فنيا.ومن ...
كيفية محافظة الحامل على استقرار دورتها الدموية
تنصح إيفون شيلداي السيدات الحوامل بالعمل على استقرار الدورة الدموية لديهن خلال فضل الصيف.وأوضحت القابلة الألمانية أن الأنشطة الحركية الخفيفة تساعد في الحفاظ على استقرار الدورة الدموية، مع مراعاة ممارستها في ساعات الصباح أو المساء عندما لا تكون درجة الحرارة مرتفعة. ويعمل المشي على تنشيط الدورة الدموية، ما يعني نقل ...
تحذير من مرض خطير يصيب الأطفال يتعذر شفاؤه
أفادت دراسة جديدة أن ما يقرب من ثلث الأطفال في أنحاء العالم لديهم مستويات مرتفعة من الرصاص في الدم حيث يؤدي التلوث بالرصاص إلى تعرض ملايين الصغار لخطر الإصابة بضرر عقلي أو بدني يتعذر شفاؤه.وأظهرت الدراسة التي أجرتها منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسف) وجماعة بيور إيرث البيئية أن نحو 800 مليون طفل لديهم مستوي ...
تعرف على الفوائد الصحية للبازلاء الخضراء
قالت أولغا كوندراتينكو، الأخصائية في مجال الحمية والتغذية من سان بطرسبورغ الروسية، إن البازلاء الخضراء يمكن أن تساعد في عملية التنحيف وإنقاص الوزن.ونقلت عنها "روسيا اليوم"، أن البازلاء الخضراء، مثل البقوليات الأخرى، ليست عالية في السعرات الحرارية، ولكنها يمكن أن تكون بمثابة مصدر للبروتين النباتي. وهذا هو السبب في ...
علاقة فصيلة الدم بالإصابة بكورونا .. دراسة تحسم الجدل
في بداية انتشار وباء كورونا، رجح بعض العلماء أن تكون فصيلة الدم لدى الإنسان عاملا مؤثرا على احتمال حصول مضاعفات خطيرة لدى الشخص الذي يصاب بالعدوى، لكن هذه الخلاصة العلمية لم تكن دقيقة إلى حد كبير، بحسب دراستين حديثتين، وفقا لسكاي نيوز.ونفت الدراستان تأثير فصيلة الدم على مسألة الإصابة بفيروس كورونا، أو حتى حصول ...