القلق النفسي

مادة مستخرجة من العنب تعالج الاكتئاب والقلق

18 November, 2019

توصل خبراء من جامعة «بافالو» في نيويورك الأمريكية، إلى مادة مستخرجة من العنب، تساعد على علاج الاكتئاب والقلق. وكشفت تجارب أجراها الخبراء على الفئران، أن مركَّباً يُسمى «ريسفيراترول» موجود في قشرة العنب، يعمل على تثبيط إنزيم مسؤول عن الاكتئاب والقلق. وظهرت أعراض القلق والاكتئاب على الفئران عندما تم إعطاؤها الكثير من ...

كيفية خفض الاستجابة للقلق والتوتر

18 August, 2019

القلق هو طريقة الجسم في الاستجابة للتوتر والضغوط، أو يمكنك القول إنها طريقة الجسم في التعبير عن الإحساس بخطر معين. يحدث ذلك بطريقة تلقائية ليقوم الجسم بالتركيز أكثر على معالجة الأمر. لكن أعراض ذلك القلق غير صحية، فهي تتضمن تزايد ضربات القلب، وتوقّع الأسوأ، والإحساس بالانزعاج، ثم الاكتئاب، إلى جانب المبالغة في طريقة ...

تعرف على فوائد شاي ماتشا الياباني الصحية

11 July, 2019

أكدت دراسة طبية حديثة أن تناول شاي "الماتشا"، وهو نوع من أنواع الشاي الأخضر شديد النقاء، له فوائد صحية مختلفة في مقدمتها تقليل القلق.فقد توصلت الدراسة، التي أجريت في جامعة " كوماموتو" اليابانية، على مجموعة من الفئران أن سلوك القلق لدى لقوارض قد انخفض بعد تناول مسحوق شاي "ماتشا"، أو مستخلص "ماتشا".ووفقا للباحثين، ...

دراسة صادمة.. القلق النفسي ينتقل وراثياً إلى الأبناء

18 November, 2018

كشفت دراسة طبية حديثة، أن القلق النفسي قادر على الانتقال من الأب إلى الابن بشكل وراثي، وهو ما يعني أن طباع البشر لا تنشأ فقط عما يتعرضون له من مواقف خلال حياتهم، بل قد تكون إرثا قديما لا دخل لهم فيه.وكشفت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة ماريلاند الأميركية ومؤسسات طبية أخرى، أن بعض الحويصلات المتعلقة بالخلية، ...