المرأة

بالصور.. فاعليات ملتقى المرأة التمهيدي ببنغازي

26 September, 2018

احتضنت مدينة بنغازي، فاعليات ملتقى المرأة التمهيدي الذي جاء بتنظيم المؤتمر الوطني العام الجامع الليبي الليبي. وأوضح منسق العلاقات الخارجية باللجنة التحضيرية للملتقى د. مفتاح الميسوري, أن الملتقى شهد حضور مجموعة من النساء والناشطات في المجتمع المدني، وتم خلاله مناقشة المسودة التي أعدت من قبل المؤتمر، مشيرا إلى أنه ...

متابعة لفعاليات ورشة العمل حول دعم المرأة بالمنطقة الغربية‎

25 September, 2018

اختتمت ببلدية زوارة ورشة عمل لدعم دور المرأة في عمليات السلام أشرف عليها منتدى تمكين المرأة والشباب ، وتحت شعار "شركاء في الوطن.. شركاء في السلم".وتضمنت الورشة التي تواصلت على مدى ثلاثة أيام، عدة محاور تركزت على مفاهيم وسبل التواصل والحوار بين جميع الأطراف ومكونات المجتمع، شارك فيها أساتذة متخصصين في مجال الاتصال ...

حزب جزائري يطالب بالمساواة بين الجنسين في الميراث

16 September, 2018

طالب رئيس حزب التجمع من أجل الثقافة والديمقراطية الجزائري، محسن بلعباس، بالمساواة بين المرأة والرجل في الجزائر في جميع الميادين، بما في ذلك المساواة في الميراث.وقال بلعباس في كلمة ألقاها أمس السبت بمناسبة ندوة لحزبه أنه "يجاهر بنضاله من أجل المساواة في الحقوق بين الرجل والمرأة لأنه لا وجود للمواطنة دون مساواة ...

كيف تتعاملين مع أشهر 5 مشكلات في أول الحمل

14 September, 2018

يُعد الثلث الأول من الحمل المرحلة الأهم والأخطر في رحلة الحمل، فهو الذي يحدد باقي مسار الحمل من حيث مدى سلامته وخطورته. ولا يتمكن العديد من السيدات من معرفة خبر حملهن إلا بعد مرور الشهر الأول على الأغلب وعدم نزول الدورة الشهرية.ويختلف الثلث الأول من الحمل من سيدة إلى أخرى، فيمكن أن يكون هناك امرأة تتمتع بالصحة ...

أهم 5 أطعمة في الأسابيع الأولى من الحمل

14 September, 2018

يبدأ نمو الجنين منذ الأسابيع الأولى من الحمل، لذا فعليكِ الاهتمام بالغذاء الصحي لصحتك أولًا ولصحة جنينك ثانيًا، وذلك عن طريق اتباع نظام غذائي متوازن يشمل جميع العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على صحتك ولنمو الجنين أثناءالحملبشكل سليم. لذا سنعرفكِ خلال المقال التالي على مجموعة من الأطعمة المهمة لنمو جنينك1. عين ...

كيف تعرفين نوع بشرتك بنفسك؟

13 September, 2018

تكمن الخطوة الأولى للعناية بالبشرة في ضرورة التعرف على نوعها، لمعرفة الروتين العناية اليومية بالبشرة ولإصلاح أي عيوب فيها، ولاختيار المنتجات والمستحضرات المناسبة لهذه البشرة دون غيرها.وإذا كنتِ تجهلين نوع بشرتكِ وتشعرين بالالتباس تجاه تحديد نوعها، سنوضح لكِ في هذا المقال كيف يمكنكِ التعرف على نوع بشرتكِ بسهولة، ...

طرق طبيعية لمنع نمو الشعر الزائد

13 September, 2018

نمو الشعر الزائد في الجسم هو أكثر ما يعكر صفو المرأة ويؤثر على شكلها وجمالها، لذا ترغب دائمًا في الحصول على طريقة تخلصها تمامًا من نمو الشعر الزائد في مناطق الجسم المختلفة كالشعر الذي ينمو في الوجه والخد وشعر الساقين والذراعين والمناطق الحساسة الأخرى، ولكن على الرغم من وجود العديد من الأجهزة الحديثة المتخصصة في ...

لماذا عليكِ التعرف على أمهات مثلك قبل الولادة؟

13 September, 2018

قد تعتقدين أن لديكِ الكثير من الصديقات ولكن مع دخولك في رحلة الحمل واقتراب الولادة، يصبح التعرف على أمهات أخريات أمرًا لا مفر منه. فمع اقتراب وقت الولادة تبدأ الأم في الاستعداد لاستقبال مولودها الصغير بالبحث والاستماع من جميع من يحيطون بها عن مرحلة الولادة والتحضير لها، وكيفية التعافي بعدها والتعامل مع حديثي ...

نصائح لتخفيف آلام خياطة الولادة

13 September, 2018

الولادة تجربة رائعة تسعد بها أي أم تنتظر مولودها الجديد بشغف، إلا أنها تُتسبب بعض الآلام نتيجة لما يسمى بجرح شق العجان فى الولادة الطبيعية وهو اﻷلم الناتج عن تمزق  جزء صغير ما بين فتحة المهبل والشرج أو جرح البطن في الولادة القيصريةولكن لا تقلقي فالأمر لا يحتاج إلا لبعض الوقت والاهتمام  للتعافي بأسرع وقت، وهذا ما ...