المشي

نصائح مهمة للتعامل مع الإجهاد والتوتر

17 August, 2019

قدمت الدكتورة الشهيرة إيكتا سوني استشاري أول علم النفس في نيودلهي بعض النصائح السريعة للشباب للتعامل مع الإجهاد والتوتر، منها الانغماس في النشاط البدني المنتظم، حيث يعتبر أفضل وسيلة للتخلص من التوتر، ويتمثل في أي شكل من الأنشطة الحركية مثل المشي السريع والجري والتدريبات عالية الكثافة واليوجا والتمارين القلبية. يأتي ...

الحاسي: الجيش يتقدم بثبات نحو أهدافه

20 July, 2019

أكد آمر غرفة عمليات المنطقة الغربية التابعة للجيش الوطني اللواء عبد السلام الحاسي أن الجيش الليبي يمضي بثبات نحو أهدافه وفقاً لخطة عملية الكرامة في وقت تواصلت أمس الاشتباكات العنيفة جنوب طرابلس.وقالت مصادر محلية إن الموجهات بالأسلحة المتوسطة والثقيلة اندلعت في منطقتي عين زارة ووادي الربيع في ظل تقدم ملحوظ للجيش ...

بالفيديو..شاهد قوات الجيش الليبي بمحور الطويشة السواني

11 May, 2019

توصلت بوابة افريقيا الاخبارية ،اليوم السبت ،بفيديوهات خاصة تظهر ،قوات الجيش الليبي بمحور الطويشة السواني ،بعد معارك عنيفة خاضتها ضدّ قوات الوفاق.و أفادت مصادر عسكرية أن قوات الوفاق ،تراجعت على إثر هذا التقدم لقوات الجيش إلى الطريق الرئيسي الرابط بين العزيزية وطرابلس ،في حين يشهد محور المطار باتجاه منطقة السواني ...

السراج لماكرون: حفتر وصالح لم يعودا شريكيْن في الحوار

08 May, 2019

التقى رئيس المجلس الرئاسي لحكومة الوفاق فائز السراج اليوم الأربعاء في باريس الرئيس الفرنسي ايمانويل ماكرون.وبين المكتب الإعلامي للمجلس الرئاسي أن اللقاء تناول تطورات الأزمة الليبية وتداعيات اشتباكات العاصمة طرابلس.وأكد السراج خلال اللقاء الذي عقد بقصر الاليزيه على موقف حكومة الوفاق الوطني الثابت بالتصدي لقوات الجيش ...

السراج: حفتر سينال جزاءه وسنقدم المستندات لمحكمة الجنايات

17 April, 2019

أكد رئيس المجلس الرئاسي فائز السراج خلال جولته التفقدية للأحياء السكنية التي تعرضت للقصف في وقت متأخر من مساء أمس الثلاثاء بأن قائد الجيش خليفة حفتر سينال جزاءه.وبين المكتب الإعلامي للمجلس الرئاسي أن السراج قال إنها هجمة قام بها حفتر على حي بو سليم وعلى حي الانتصار.وأكد السراج إن حفتر سينال جزاءه، مضيفا سنقدم غداً ...

الحليق يدعو إلى عصيان مدني في طرابلس

17 April, 2019

دعا رئيس المجلس الأعلى لقبيلة زوية السنوسي عبدالسلام الحليق في تصريح خص به "بوابة افريقيا الإخبارية" اهالي وابناء القبائل في مدينة طرابلس الى عصيان مدني والى الالتحام بالقوات المسلحة العربية الليبية. وقال الحليق إن الجيش الليبي الزاحف لتحرير العاصمة ليس جيش الشرق او الجنوب او الغرب بل هو جيش ليبيا ويجمع كل القبائل ...

الرميح: معركة طرابلس معركة مقدسة لاسترجاع الدولة

14 April, 2019

أكد المستشار السابق للقوات المسلحة الليبية رمزي الرميح، مستشار المنظمة الليبية للدراسات الأمنية والاستراتيجية، أن "معركة طرابلس" هي "معركة مقدسة" لاسترجاع الدولة الليبية من براثن الإرهاب والفساد.وبسؤاله حول استقبال الرئيس المصري عبدالفتاح السيسي، اليوم الأحد، للقائد العام للقوات المسلحة الليبية المشير خليفة حفتر ...

بالصور.. تفاصيل لقاء السيسي مع حفتر بالقاهرة

14 April, 2019

استقبل الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، اليوم الأحد، بقصر الاتحادية القائد العام للقوات المسلحة خليفة حفتر، حيث تم بحث تطورات ومستجدات الأوضاع على الساحة الليبية، وحرص مصر على وحدة واستقرار وأمن ليبيا.وأكد السيسى، خلال اللقاء على دعم مصر لجهود مكافحة الإرهاب والجماعات والميليشيات المتطرفة لتحقيق الأمن والاستقرار ...

بالفيديو..الكتيبة الثامنة التابعة للجيش الليبي تكشف ما حدث بمحور عين زارة

11 April, 2019

ظهر آمر الكتيبة الثامنة التابعة لقوات الجيش الليبي ،في فيديو جديد ،أكد من خلاله أن ما حصل بمحور عين زارة وادي الربيع ،لم يكن تسليما ولا استسلاما لكتيبة لما يعرف بكتيبة ثوار طرابلس و التي يقودها أيوب بوراس ،أن الفيديو المتداول لأسر عناصر من الكتيبة هي محاولة للتضليل الإعلامي ،وقد تمكن عناصر الكتيبة من التعامل معهم و ...