كشف فاليري سادوفوي، كبير أطباء القلب في شبه جزيرة القرم، أن النوم على أحد الجانبين مضر للعمود الفقري والنوم على البطن يسبب ارتفاع الضغط.ووفقا لما قاله لـ"سبوتنيك"، تعتبر وضعية النوم على الظهر مثالية، كما أن النوم جلوسا هي الوضعية الأخطر على الإطلاق.وأضاف "وضعية النوم جلوسا تؤثر سلبا على القلب كونها ترفع الضغط ...

إذا كنت تعاني من السمنة، فعليك التغلب عليها من خلال مزيج من النظام الغذائي وممارسة الرياضة وتغيير نمط الحياة، لأنك عرضة لعدد من المشكلات الصحية الخطيرة.فوفقا لدراسة طبية حديثة، عند خسارتك من 5 إلى 10 بالمئة فقط من وزنك الحالي، يقلل ذلك خطر الإصابة بمشكلات صحية عدة.وتشير الدراسة، التي استعرضها موقع هيلث لاين، إلى ...

لا يقصد الناس طبيب الأسنان في العادة، إلا حين يصلون إلى مرحلة متقدمة من التسوس، أو حينما يكونون في حاجة "ملحة" إلى الخلع وحشو الفراغات، لكن الخبراء ينصحون باتباع بعض الخطوات الاستباقية لأجل الوقاية.وبحسب موقع "لايف هاكر"، فإن أول خطوة لحماية الأسنان من التسوس، هي تغيير العادات الغذائية، لأن ما نأكله يؤثر بشكل كبير ...

كشفت دراسة كندية حديثة أن مرضى الصداع النصفي قد يعانون من خطر الإصابة بالخرف في وقت متقدم من العمر، مشيرة إلى أن هناك احتمالاً بنحو ثلاثة أضعاف تقريباً، بأن النساء الأكبر سنا اللائي يعانين من الخرف، كان لديهن تاريخ مع الإصابة بالصداع النصفي في مرحلة عمرية أقل.وأظهرت نتائج الدراسة أن مرض الزهايمر مرتبط بشكل خاص ...

وجدت دراسة جديدة أن استهلاك المشروبات الغازية، سواء كانت محلاة بالسكر، أو مواد التحلية الصناعية، قد يزيد من خطر الوفاة المبكرة.وفي دراسة تتبعت أكثر من 400 ألف بالغ أوروبي لأكثر من 16عاما، زاد خطر الوفاة المبكرة لدى أولئك الذين تناولوا كوبين أو أكثر من المشروبات الغازية يوميا وفقا للتقرير المنشور في دورية "غاما" ...

فارقت امرأة الحياة في جزيرة سولاوسي الإندونيسية متأثرة بإصابات لحقت بها إثر تعرضها للعض في منطقة العنق، وصاحب الفعلة كان زوجها.وذكرت قناة تلفزيون كومباس أن الضحية كانت تعيش في قرية "توبوا" بمنطقة "كولاكا" في جزيرة سولاوسي، وتوفيت بالمستشفى بعد ان عجز الأطباء عن إنقاذ حياتها بسبب إصابات بجروح خطرة نتيجة العض.وأفيد ...

قال وزير الدفاع الأمريكي السابق جيمس ماتيس إنه يعتبر باكستان أخطر بلد في العالم بسبب تطرف المجتمع وزيادة الترسانة النووية بسرعة.يوم أمس الثلاثاء، تم بيع كتاب جديد لوزير الدفاع الأمريكي السابق، Call Sign Chaos: Learning to Leading. كتب ماتيس: "من بين جميع البلدان التي تعاملت معها، أعتبر أن باكستان هي الأكثر ...

حذرت خبيرة التغذية الألمانية ماريا فلوتكوتر من خطورة السكر الزائد في وجبات الرضع الجاهزة على صحة الأطفال، إذ يرفع خطر الإصابة بالتسوس، والبدانة من ناحية، ويؤدي إلى التعود المبكر على المذاق الحلو القوي، من ناحية أخرى.وأوضحت فلوتكوتر أنه لا يجب أن تتجاوز نسبة السكر في وجبات الرضع الجاهزة 5 أو 7%، مشيرةً إلى أن احتواء ...

اكتشف الباحثون كيف يتطور مرض الكبد الدهني عند الأشخاص النحفاء، مما يساعد على تطوير علاجات محتملة لهؤلاء المرضى. وقال جاكوب جورج، الأستاذ بمعهد ويستميد للبحوث الطبية في أستراليا "مرضى الكبد الدهني العجاف لديهم استقلاب واضح للغاية بالمقارنة مع غير النحفاء، وهو ما يمكن أن يفسر بعض الاختلافات التي نراها في تطور ...