درة
جدول الرحلات القادمة والمغادرة من وإلى مطار معيتيقة
جدول الرحلات القادمة والمغادرة من وإلى مطار معيتيقة
جدول الرحلات القادمة والمغادرة من وإلى مطار معيتيقة
جدول الرحلات القادمة والمغادرة من وإلى مطار معيتيقة
فوائد الاستحمام قبل النوم بساعتين
تشير دراسة أجريت مؤخراً في الولايات المتحدة الأمريكية، إلى أن أخذ حمام أو دش قبل النوم بساعتين أو نحو ذلك يساعدك في الحصول على نوم أفضل.وقد حلل الباحثون في جامعة تكساس 5,322 دراسة تتعلق بالنوم، وتبين بأن الاستحمام قبل النوم بساعة أو ساعتين، بماء تبلغ درجة حرارته 40 درجة مئوية، يمكن أن يحسن النوم بشكل كبير.وبالإضافة ...
جدول الرحلات القادمة والمغادرة من وإلى مطار معيتيقة
جدول الرحلات القادمة والمغادرة من وإلى مطار معيتيقة
جدول الرحلات القادمة والمغادرة من وإلى مطار معيتيقة
جدول الرحلات القادمة والمغادرة من وإلى مطار معيتيقة
جدول الرحلات القادمة والمغادرة من وإلى مطار معيتيقة
جدول الرحلات القادمة والمغادرة من وإلى مطار معيتيقة
جدول الرحلات القادمة والمغادرة من وإلى مطار معيتيقة
جدول الرحلات القادمة والمغادرة من وإلى مطار معيتيقة
جدول الرحلات القادمة والمغادرة من وإلى مطار معيتيقة
جدول الرحلات القادمة والمغادرة من وإلى مطار معيتيقة
جدول الرحلات القادمة والمغادرة من وإلى مطار معيتيقة
جدول الرحلات القادمة والمغادرة من وإلى مطار معيتيقة