مع التقدم في العمر يعاني المرء من ضعف الذاكرة وتراجع القدرات الذهنية، وهذا أمر طبيعي فالذاكرة مثل العضلات تحتاج للتدريب الدائم لتبقى قوية.ويمكن الحفاظ على اللياقة الذهنية في الكِبر باتباع تدابير بسيطة مثل التغذية الصحية والمواظبة على الرياضة، والأنشطة الحركية، والألعاب الذهنية كالشطرنج.التغذية الصحية:توصي الجمعية ...

أقيمت مساء أمس الأحد بساحة السوق ببلدية أبوسليم المسابقة الأولى من نوعها وهي سباق الدراجات الأول للأطفال وذلك برعاية البلدية.وأشرف مكتب الشباب والرياضة أبوسليم، على هذا السباق الذي حظي بمشاركة من مختلف الأعمار السنية والتي تم توزيعها على فئات مختلفة.وتخلل حفل اختتام هذا السباق الذي شارك فيه الاطفال من الإناث، تكريم ...

أكدت الجمعية العمومية لنادي الاتحاد أن مواقف النادي واضحة وجلية للجميع وتتمثل فى شعاره وحلقاته الثلاث التي ترمز إلى وحدة ليبيا واستقلالها من خلال وحدة أقاليمها الثلاث طرابلس وبرقة وفزان.وقالت الجمعية العمومية لنادي الاتحاد إن النادي "على تفاهم وتناغم تام مع الهيئة العامة للشباب والرياضة ورئيسها الذى يتعامل ويتعاون ...

كرم رئيس الهيئة العامة للشباب والرياضة الدكتور بشير القنطري يوم الامس اللاعب "عبد المالك شلاوح" والذي نال لــقب بطولة العالـم للمواي تاي للفئات العمرية “للشباب والناشئين والبراعم”، التي استضافتها العاصمة التايلاندية بانكوك.وكان شلاوح قد حقق الذهبية الأولى للمنتخب الليبي على حساب خصمه التايلندي في نهائي وزن 48 كغم ...

تزيد خطورة إصابتك بضغط دم مرتفع (ارتفاع ضغط الدم) مع تقدم العمر، ولكن المداومة على بعض التمارين الرياضية قد تصنع فارقاً كبيراً. وإذا كان ضغط الدم مرتفعاً بالفعل، يمكن لممارسة الرياضة مساعدتك في السيطرة عليه، ويشير مقال لـــ«مايوكلينيك» إلى أهمية ممارسة الرياضية والنشاط البدني، وتبني ذلك كنمط حياة للوقاية من العديد ...

أقيمت في البرتغال جنازة سيدة في السادسة والعشرين من عمرها أنجبت مولودا ذكرا يوم الخميس رغم موتها دماغيا منذ ديسمبر الماضي.وأعلنت وفاة الرياضية الدولية كاتارينا سيكيرا دماغيا بعد تعرضها لأزمة ربو حادة في منزلها.وولد الرضيع، الذي أطلق عليه اسم سالفادور، بعد فترة حمل لنحو 32 أسبوعا، ويتلقى حاليا الرعاية في مستشفى ...

في خطوة مفاجئة، أعلن البطل الإيرلندي الشهير، كونور مغريغور، يوم الثلاثاء، اعتزاله رياضة الفنون القتالية المختلطة، بشكل نهائي.وكتب مغريغور، 30 سنة، في حسابه على تويتر "هذا إعلان سريع، لقد قررت أن أعتزل الرياضة المعروفة بفنون القتال المختلطة".وأعرب الرياضي الشهير عن أمله في أن يواصل زملاؤه مسارهم، قائلا إنه سيلتحق ...

اجتمع رئيس المجلس الرئاسي لحكومة الوفاق الوطني فائز السراج اليوم السبت مع رئيس هيئة الشباب والرياضة بشير القنطري.  واطلع السراج خلال الاجتماع الذي عقد بمقر المجلس الرئاسي بالعاصمة طرابلس على خطوات تنفيذ مشاريع الهيئة المدرجة بخطة عملها وبرامج صيانة المرافق الرياضية بمختلف مناطق ليبيا، واستكمال احتياجاتها بالتنسيق ...

أبحر ليبيون من راكبي الأمواج بالطائرات الورقية في مهب الريح في بطولة محلية بمدينة بنغازي وهم يحدوهم أمل في أن يؤهلهم ذلك للمشاركة في الدورة الأفريقية للألعاب الشاطئية 2019 التي تستضيفها دولة الرأس الأخضر هذا العام.وركوب الأمواج بالطائرات الورقية رياضة مائية سطحية تجمع بين التزلج على الجليد وركوب الأمواج والطيران ...