شرب الشاي
عليك أن تشرب الشاي 4 مرات في الأسبوع .. لهذا السبب
إذا كنت تحب شرب الشاي مثل الملايين حول العالم فربما يكون ذلك مفيداً لما ينطوي عليه من فوائد عديدة لصحتك.فبحسب دراسات جديدة تقول إن شرب الشاي قد يكون مفيداً للدماغ ويمنع التدهور المعرفي المرتبط بطول العمر أو ما يعرف بالشيخوخة.وعلى إثر تلك النتائج يرى الباحثون أن استهلاك الشاي بانتظام، يمكن أن يكون اختياراً بسيطاً ...
تعرف على خطورة شرب الشاي بعد الإفطار في رمضان
يعتاد كثير من الناس على شرب الشاي بعد الوجبة الرئيسية مباشرة، وهو ما يعتبر من العادات الغذائية غير الصحية، خاصة إذا كانت وجبة رئيسية مثل وجبة الإفطار في رمضان.ويحتوي الشاي على مكونات تقلل من امتصاص الحديد والكالسيوم، وهي معادن من الضروري تواجدها في وجبة الإفطار.ومع أن الشاي قد يساعد في ترطيب الجسم، إلا أنه لا يفضل ...
ما تأثير شرب الشاي عقب الوجبات الرئيسية على صحتك؟
كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة بولد نيوز أن بعض الناس يمارسون عدداً كبيراً من العادات الخاطئة التي من شأنها أن تؤثّر سلباً في صحتهم وفي جهازهم الهضمي، ويعد شرب الشاي بعد تناول الوجبات الرئيسة من العادات الأكثر خطورة على الصحة.ويحتوي الشاي العادي، أي الأسود، على مركبي الفينول والتانين اللذين يتسببان في حرمان الجسم من ...
الحليب الذهبي.. فوائد إعجازية ومذهلة لصحة الإنسان
يرى أطباء وخبراء تغذية وصحة أن "الحليب الذهبي" هو أفضل شيء يمكن أن يبدأ به الإنسان صباحه عوضا عن شرب الشاي أو القهوة، إذ إن هذا المشروب وبحسب كلامهم يحتوي على فوائد "إعجازية" ومذهلة لصحة الإنسان.والحليب الذهبي هو مشروب يمكن إعداده ببساطة في المنزل، لأنه ببساطة يتكون من الحليب مضافا إليه بعض أنواع التوابل التي تعطيه ...
دراسة جديدة تكشف ضرر الشاي على النساء الحوامل
يحظى الشاي بشعبية واسعة في العالم، لكن الإكثار من هذا المشروب لا يناسب بعض الأشخاص الذين يمرون بظروف صحية خاصة مثل النساء الحوامل. فبحسب موقع "ذا كنفرسايشن"، أظهرت دراسة حديثة أن الإفراط في استهلاك مادة الكافيين الموجودة في الشاي والقهوة خلال فترة الحمل يعود بتبعات سلبية على الجنين.وأظهرت عينة من ألف امرأة إيرلندية ...
تعرف على تأثير شرب الشاي على جسمك
اكتشفت دراسة حديثة أن استهلاك الكثير من الشاي والعصائر المحلاة بالسكريات تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الكلى، ويشكل ضغطا إضافية على أعضاء أخرى في الجسم. ويقول الباحثون إن الأشخاص الذين يشربون الشاي والعصائر المحلاة بالسكر بانتظام، يواجهون مخاطر الإصابة بالأمراض بنسبة أعلى 61 في المائة، مقارنة مع من يتناولون هذه ...
لماذا يجب الامتناع عن شرب القهوة والشاي على متن الطائرة؟
قد تحتوي المشروبات التي تقدم على متن الطائرات على بكتيريا خطيرة، لأن خزانات المياه في الطائرات لا تنظف بالشكل المطلوب.وقال البروفيسور تشارلز بلاتكين من كلية هنتر لصحيفة نيويورك بوست: «تهبط الطائرات ولكن لا أحد يقوم بتنظيف خزانات الماء فيها، لعدم وجود الوقت الكافي للقيام بذلك، بل تعبأ بالماء من جديد، وكل ما ترسب في ...
أيهما أفضل .. فرشاة الأسنان الكهربائية أم العادية؟
قال البروفيسور ديتمار أوسترايش إن فرشاة الأسنان الكهربائية تتمتع بمزايا عدة، وهي أفضل من الفرشاة العادية من حيث سهولة الاستعمال وكفاءة التنظيف.وأوضح طبيب الأسنان الألماني أن فرشاة الأسنان الكهربائية، وبفضل الرأس الصغيرة والحركة السريعة المستمرة تصل إلى مناطق يتعذر على الفرشاة العادية الوصول إليها لإزالة الترسبات، ...