يؤرق ارتفاع ضغط الدم ملايين البشر في العالم، ويعجز الكثيرون عن كبحه، على الرغم من أن طرق الحد من فرص ظهوره قد لا تكلف المرء سوى دقائق قليلة يوميا.ويمكن خفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم عن طريق إجراء بعض التمارين الرياضية البسيطة أو تغيير نمط الحياة ليكون صحيا أكثر، وفق ما ذكرت صحيفة "إكسبريس" البريطانية، أمس الأحد.ويؤثر ...

أظهرت دراسة نشرت في عدد مايو (أيار) من مجلة رابطة القلب الأمريكية أن الأشخاص الذين أدخلوا الجوز إلى نظامهم الغذائي كانوا أقل عرضة لارتفاع ضغط الدم والإصابة بأمراض القلب.وقال بيني كريس إثرتون، أستاذ التغذية في جامعة بن ستيت: " أجرينا اختباراً على عدد من الأشخاص الذين أدخلوا الجوز إلى نظامهم الغذائي، وتبين بأن صحتهم ...

قال باحثون ألمان "إن الإجهاد الوظيفي وارتفاع ضغط الدم وقلة النوم قد يكون وصفة للموت المبكر".. ففي دراسة أجريت على ما يقرب من ألفى عامل يعانون من ارتفاع في ضغط الدم وتم متابعتهم لمدة 18 عاما تقريبا، كان أولئك الذين أبلغوا عن عملهم المرهق وضعف النوم أكثر عرضةً للوفاة بأمراض القلب ثلاث مرات من أولئك الذين ناموا جيدا ...

يحدث ارتفاع ضغط الدم بسبب نظام غذائي معين أو بسبب التمرينات الرياضية وعادات النوم، إلاّ أنّ هناك عادات أخرى لا يعرفها كثيرون تزيد من مضاعفات هذا المرض.إليكم أربع عادات لها تأثير سلبي على ضغط الدم وهي:أدويةيمكن للأشخاص الذين يستخدمون الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، كتلك التي تستعمل لعلاج الأوجاع والآلام ...

من المعروف أن لارتفاع ضغط الدم أسبابا معروفة تتعلق بالنظام الغذائي والتمرينات الرياضية وعادات النوم، إلا أن هناك عادات أخرى لا يعرفها كثيرون تزيد من مضاعفات هذا المرض.وأشار موقع "فوكس نيوز" إلى أن هناك أربع عادات لها تأثير سلبي على ضغط الدم وهي:العقاقيريمكن للأشخاص الذين يستخدمون الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة ...

يعد مرض ارتفاع ضغط الدم أو فرط الضغط الشرياني، أحد الأمراض الأكثر شيوعاً ومن أكثرها خطورة في الوقت نفسه، إذ يلقب بـ«القاتل الصامت»، لأن كثيراً من الناس لا يعرفون أنهم مصابون به.وتعد مراقبة ضغط الدم وقياسه باستمرار أمراً ضرورياً، للحفاظ على الصحة، وتفادي ذلك المرض الخطير الذي يحدث دون أي أعراض ظاهرة.أضرار ارتفاع ضغط ...

خلصت دراسة طبية حديثة إلى أن ثمة علاقة وثيقة بين درجة الحرارة في الغرفة التي يعيش بها الشخص وبين المشاكل التي يعانيها في ضغط الدم.ووجدت الدراسة التي أجراها علماء في جامعة لندن أن الأشخاص الذين يعيشون في منازل باردة أو التي تفتقد إلى التدفئة الجيدة والكافية هم أكثر عرضة للمعاناة من ارتفاع ضغط الدم.ودرس العلماء الذين ...

تندرج السكتة الدماغية ضمن الأمراض الخطيرة، التي تهدد الحياة. لذا يجب الاتصال بالإسعاف فور ملاحظة أعراضها، نظراً لأن كل دقيقة لها ثمنها في إنقاذ حياة المريض وتجنب الأضرار الجسيمة المترتبة عليها.قال البروفيسور الألماني آرمين جراو إن عوامل الخطورة المؤدية للسكتة الدماغية تتمثل في التغذية غير الصحية وقلة الحركة وارتفاع ...

حذرت دراسة طبية من أن انقطاع التنفس المؤقت أثناء النوم غالبا ما يساء تشخيصه بين الأمريكيين السود.وقالت الدكتورة داينا جنسون، أخصائية علم الأوبئة في قسم اضطرابات النوم في مستشفى (بريجهام للنساء) في بوسطن "يمكن أن يؤدى توقف التنفس المؤقت أثناء النوم غير المعالج إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض مرتبطة بضغط الدم المرتفع، ...