أثبت الباحثون في جامعة أوبسالا في السويد أن ليلة واحدة من فقدان النوم لها تأثير خاص على تنظيم التعبير الجيني والأيضي في البشر.. وقد يفسر هذا كيف أن العمل بنظام النوبة الليلية وفقدان النوم المزمن يضعف عملية الأيض لدى الإنسان ويؤثر سلبًا على تركيبة الجسم.وفي الدراسة الجديدة، قام الباحثون بدراسة 15 شخصًا من ذوي الوزن ...