مارس

ألمانيا تكشف عن اجتماع جديد بشأن ليبيا.. وهذا موعده

03 February, 2020

كشف وزير الخارجية الألماني هايكو ماس، عن اجتماع جديد سيعقد في منتصف مارس المقبل يضم وزراء خارجية الدول التي تسعى للتوسط في التوصل لاتفاق سلام في ليبيا.وقال ماس في تصريحات لوسائل إعلام ألمانية، "كل وزراء الخارجية الذين كانوا موجودين في الاجتماع الذي عقد بشأن ليبيا في برلين في الآونة الأخيرة سيلتقون من جديد في منتصف ...

كيفية التغلب على اكتئاب الشتاء

05 January, 2020

في بعض الأحيان ينتاب المرء حالة مزاجية سيئة خلال فصل الشتاء، تجعله فاقد الرغبة في الاختلاط بالآخرين ومنزويا في ركن بعيد؛ ما يعزز لديه احتمالية الإصابة بالاكتئاب.مجلة "فرويندين" الألمانية قدمت بعض النصائح للمساعدة في التغلب على هذه الحالة، منها:ممارسة الرياضةمن الصعب الاستيقاظ لممارسة الرياضة مبكرا خلال فصل الشتاء، ...

كيفية السيطرة على زيادة الوزن بسبب قلة النوم

04 January, 2020

مع اختلاف نمط الحياة وزيادة الضغط والتوتر العصبي يعاني بعض الأشخاص من قلة النوم، وبالتالي يزداد وزن الجسم بسبب عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، وقد اكتشف العلماء منذ أكثر من 20 عاماً زيادة إفراز هرمون الجريلين، وهو المسؤول عن الشعور بالجوع، مع قلة النوم والتوتر.وأوضحت مجلة "فرويندين" الألمانية أن التأثيرات السيئة ...

ممارسة الرياضة تقلل مخاطر الإصابة بالسرطان

28 December, 2019

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة القدر المناسب من الرياضة يقلل مخاطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان.وقامت الدراسة التي نشرت في دورية "كلينيكال أوكولوجي" بتحليل البيانات من أكثر من 750 ألف شخص بالغ في الولايات المتحدة وأوروبا واستراليا، ووجدت أن المعدلات الموصوفة من الرياضة والنشاط البدي ساهمت في تقليل الإصابة ...

كيفية تقوية المناعة ضد نزلات البرد

10 December, 2019

جهاز المناعة يحمي الجسم يومياً من ملايين البكتيريا والفيروسات والفطريات ومسببات الحساسية، التي تحاول بمختلف الطرق إصابة الجسم بالأمراض.وقدمت مجلة "فرويندين" الألمانية بعض النصائح والإرشادات، للحماية من الفيروسات وتقوية الجهاز المناعي ضد الفيروسات.ضبط الرطوبة في المنزليمكن محاربة فيروسات الإنفلونزا، ونزلات البرد ...

خضوع الرئيس البرتغالي لعملية قسطرة في القلب

31 October, 2019

أعلن مستشفى العاصمة البرتغالية لشبونة أن الرئيس البرتغالي مارسيلو ريبلو دي سوزا خضع لعملية قسطرة في القلب كشفت عن ضيق في الشرايين التاجية عولجت بنجاح في نفس الجراحة.وجاء في بيان صادر عن المستشفى، وفقا لصحيفة (بورتوجال نيوز)، أن الرئيس دي سوزا خضع للجراحة بالمركز الطبي أمس ويتوقع أن يتعافى تماما في وقت قصير للغاية.

تشوّه زوجها بمادة كاوية .. بعد شكها في سلوكه

21 October, 2019

ألقت شرطة مارسيليا القبض على سيدة شوّهت وجه زوجها وجسده بمادة كيماوية كاوية شديدة التأثير، انتقاماً منه لـ «خيانته لها»، واعتقادها أنه ينوي الانفصال عنها والزواج بأخرى، وأحيلت المتهمة إلى النيابة العامة التي باشرت التحقيق.وكانت شرطة مارسيليا قد تلقت بلاغاً، من مستشفى مارسيليا المركزي يفيد بوصول ألبير.م (36 عاماً)، ...

تعرف على مرض اكتئاب الشتاء وطرق مواجهته

20 October, 2019

قالت الدكتورة زابينه كولر إن بعض الأشخاص يصابون باكتئاب خلال فصلي الخريف والشتاء بسبب الأجواء المظلمة والغائمة والممطرة السائدة في هذا الوقت من العام فيما يعرف "باكتئاب الشتاء".وأضافت طبيبة الأعصاب الألمانية أن أعراض هذا الاكتئاب الموسمي تتمثل في الحزن والكآبة واعتلال المزاج وفقدان الدوافع والشعور بالتعب ...

قانون يمنع عسكريي الجزائر من ممارسة السياسة

14 October, 2019

صادق مجلس الوزراء الجزائري أمس الأحد، على قانون يقضي بإلزام العسكري الذي يقرر التوقف نهائياً عن الخدمة في صفوف الجيش الوطني الشعبي بعدم ممارسة أي نشاط سياسي حزبي، أو أن يترشح لأية وظيفة سياسية انتخابية لفترة مدتها 5 سنوات ابتداء من تاريخ التوقف.وأفاد بيان لرئاسة الجمهورية بأن هذا التعديل يستهدف "منع أي مساس بشرف ...