بمناسبة اليوم العالمي للابتسامة، تظهر دراسات عديدة أن الأطعمة تستطيع التحكم في أمزجة الناس، سواء تبث فيهم السعادة أو تشعرهم بالاكتئاب.ويتحدد ذلك وفق المركبات التي تحتويها الأطعمة، والآلية التي تعمل بها، كما تساهم في إنتاج الهرمونات ومنها هرمون السيروتونيين، المسؤول عن السعادة والاسترخاء.فما هي الأطعمة التي ترسم ...

ذكرت العديد من وسائل الإعلام المصرية أن المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي تقاضى 16 مليون جنيه مقابل الظهور في برنامج "صاحبة السعادة" الذي تقدمه الفنانة إسعاد يونس.وحسب ما تم تداوله في وسائل الإعلام، سيتم إذاعة المقابلة على حلقتين، الأولى ستبث في الأسبوع الأول من مارس المقبل والثانية في نهاية الشهر ذاته.وتم ...

تتذيّل تونس أدنى مراتب الدول المساهمة في الاقتصاد العالمي، بمؤشر ناتج داخليّ خام، لا يتجاوز 40 مليار دولار، أي في المرتبة 15 افريقيا و98 دوليا. بالنسبة لمؤشر السعادة، تحتل تونس المرتبة السادسة عربيا، و82 عالميا.بالنسبة للناتج الداخلي الخام تشكل أربعة بلدان فقط - الولايات المتحدة والصين واليابان وألمانيا - أكثر من ...

ربما يكلفك البحث عن هدية لشخص عزيز، المال والوقت والجهد، لكن العائد سيكون أكبر، إذ رصدت دراسة ارتباط العطاء أو التبرع وحب الخير للآخرين بتنشيط مراكز في المخ مسؤولة عن السعادة.يشعر الإنسان عادة بالسعادة عند الحصول على هدية من شخص ما، لكن من يقدم الهدية يستفيد هو الآخر، إذ إن فعل التهادي أو التبرع بالمال يؤدي لتحفيز ...

كشف خبراء الطب في مستشفى مايو بولاية أريزونا الأمريكية، عن مواد غذائية قادرة على تحسين الصحة النفسية وتجعل الإنسان أكثر سعادة بعد تناولها.ويفيد موقع "روسيا اليوم"، بأن الأطباء ينصحون لتحسين المزاج، بتناول البقوليات والأسماك والمكسرات والبروكلي والسبانخ والبيض. لأن أنواع الأسماك الدهنية تحتوي على نسبة عالية من أحماض ...

كشفت دراسة علمية أن البشر يشعرون في التعاسة في سن الـ 47 رغم أية إنجازات وصلوا لها خلال حياتهم، وبما يمكن أن يشكل "أزمة منتصف العمر" للبعض.وأشارت الدراسة التي أعدها باحثون في جامعة دارتموث البريطانية إلى أن الإنسان يشعر بالسعادة خلال العشرين والسبعين من عمره بطريقة متشابهة.وأظهرت أن أسوأ فترات العمر للذين يعيشون في ...

كشفت دراسة بريطانية عن قائمة غذائية تضم أكثر المأكولات التي تجلب السعادة للإنسان، ويتصدرها البصل. وأكدت الدراسة أن البصل هو أكثر المأكولات التي تجلب السعادة والسرور يليه الجزر والفول والموز والبطاطا.وأجريت هذه الدراسة بحسب صحيفة «ديلي إكسبريس» على 100 من السلع الغذائية الأساسية، لمعرفة مدى السعادة التي تجلبها ...

تشعر المغنية الأمريكية كاري أندروود بالسعادة الغامرة، بعد أن رزقت بـ "طفل معجزة" بعد تعرضها للإجهاض 3 مرات.وأفاد موقع "كونتاكت ميوزيك" الالكتروني المعني بأخبار المشاهير، أن كاري وزوجها لاعب هوكي الجليد الكندي مايك فيشر، أعلنا على موقع إنستغرام أنهما رزقا بابن أطلقا عليه، جيكوب بريان فيشر، في 21 يناير (كانون الثاني) ...

لا يُضفي الفلفل الأسود مذاقاً حريفاً ونكهة مميزة على الطعام فحسب، بل يتمتع أيضاً بفوائد صحية جمّة تتعلق بالهضم والرشاقة وتحسين المزاج.وأوضحت خبيرة التغذية الألمانية مارجريت مورلو أن الفلفل الأسود يحتوي على المادة الفعالة "ببرين" (Piperine) المسؤولة عن مذاقه الحريف.وتتمتع هذه المادة بأهمية كبيرة للهضم، حيث إنها تحفز ...