يمكن الوقاية من آلام الظهر بمراقبة النظام الغذائي أو بتغيير وضعية النوم، كما يمكن الحد من خطر أعراض آلام أسفل الظهر عن طريق إضافة فاكهة معينة إلى روتين الإفطار.وتعد آلام الظهر حالة شائعة تصيب معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم، وفقا لإدارة الصحة الوطنية البريطانية NHS.ويُقال إن إضافة المزيد من الموز إلى نظامك ...

ذكر بحث جديد أن إضافة البندق إلى النظام الغذائي اليومي قد يفيد الصحة على المدى الطويل.ووجدت الدراسة الجديدة - التي أجراها "معهد لينوس بولينج " في جامعة ولاية أوريجون في الولايات المتحدة، ونشرت في مجلة التغذية - أن كبار السن الذين أضافوا البندق إلى نظامهم الغذائي لمدة 16 أسبوعًا قد حسّنوا بشكل كبير مستويات اثنين من ...

كشفت دراسة قام بها باحثو مركز فاندربلت إنجرام للسرطان في الولايات المتحدة أن عنصر الماغنيسيوم يحسن كفاءة فيتامين "د".وتعد الدراسة – التي نشرت في عدد ديسمبر من "المجلة الأمريكية للتغذية السريرية"- من الدراسات الهامة بسبب النتائج التي توصلت إليها والتي تعد مثيرة للجدل حول ارتباط مستويات فيتامين "د" بسرطان القولون ...

1)  الدكتور  الفيتوري البدري  :دخل  موسوعة « غينس » للأرقام القياسية ، على إثر إكتشافه ولأول مرة علاجا « للعقر » وهو الدرجة الصفر والأشد من العقم بل إكتشف درجة جديدة سٌميت zeritile وهي درجة تحت الصفر ولم تتم تسميتها من قبل.هذا ووجهت « الولايات المتحدة » دعوة للدكتور « الليبي » بهدف تسليمه شهادة « غينس » للأرقام ...