تساعد الأطعمة التي تحتوي على البروتين على الشعور بالشبع لفترة طويلة، كما تساهم أيضاً في حرق الدهون. ولهذا ينصح الخبراء بتناول الأغذية الغنية بالبروتينات من أجل التخفيف من الوزن. وتؤكد العديد من الدراسات على أن عملية تخزين البروتينات في الجسم تمر بسرعة أكبر بكثير مقارنة بالدهون والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات. ولهذا ...

أثار علماء إيطالون ضجّة كبيرة باختراعهم دواء يعتبر الأول من نوعه في العالم يتيح إمكانية السيطرة على الرغبة الجنسية للمرأة. ويقول واضعو الدراسة إن الدواء الجديد الذي سمي بـ"أنثى الإخلاص" يؤثر فقط على النساء، حيث يجعل المرأة ترتبط برجل واحد فقط فتتعلق به وتخلص له، وتزول لديها الرغبة في الخيانة. وتستند آلية عمل "أنثى ...

قد تكون تقنية الليزر البارد ثورة في عالم طب العيون خاصة بالنسبة لمرضى السكري المعرضين لفقدان النظر. وتعد التقنية، وبحسب أطباء في مشفى لندن للعيون، ثورة في عالم علاجات أمراض العين المرتبطة بالسكري. فمرض اعتلال الشبكية السكري الذي يعد بمثابة مضاعفات تصيب الأوعية الدموية الدقيقة للعين مرتبط بفترة الإصابة بداء السكري ...

أوضحت دراسة علمية جديدة نشرت في اسكوتلندا أن ممارسة لعبة كرة القدم بطريقة صحيحة تساهم في خفض وزن الرجال وتخلصهم من البدانة. وأجريت الدراسة على 374 شخصاً بديناً من مشجعي إحدى فرق كرة القدم في اسكوتلندا إذ أخضعوا لبرنامج تدريبات على مدار 12 أسبوعاً. وضع عدد مماثل على لائحة الانتظار دون أن يمارسوا البرنامج التدريبي. ...

خلصت دراسة طبية صدرت الاثنين ونشرت في صحيفة "دي لانست " البريطانية المتخصصة ، أن الأمراض المرتبطة بنمط الحياة لاسيما الأمراض الوعائية- القلبية باتت الآن سبب الوفيات المبكرة الرئيس في الدول العربية، متقدمة على الأمراض المعدية. وقامت الدراسة ، التي أجرتها مجموعة من الباحثين الدوليين، على مقارنة الوضع الصحي في 22 ...

كشفت دراسة طبية حديثة عن أن تدخين السجائر بإمكانه التسبب في الإصابة بمشاكل صحية، تخطت سرطان الرئة، كسرطان الكبد وفقدان البصر والسكري وضعف الانتصاب. ويبلغ عدد المدخنين في الولايات المتحدة حاليا نحو 18 في المئة من عدد السكان مقارنة بـ 42 في المئة منذ خمس سنوات. وأضافت الدراسة أن المدخنين في الوقت الحاضر يتعرضون لمزيد ...

حذر تقرير طبي نشرته جمعية القلب الأميركية من النوبات القلبية الصامتة التي تأتي بشكل مفاجئ من دون إنذار، لافتاً إلى أن الإنسان قد يتفادى النوبة القلبية في حال لاحظ بعض الأعراض التي قد تصيبه قبل النوبة بـ 24 ساعة. وركز البحث الجديد على الأعراض المسبقة التي تحدث في الجسم وقد تكون بمثابة تحذيرات للإنسان قبل حدوث النوبة ...

أكدت دراسات طبية حديثة أن قلة النوم تؤدي إلى اضطراب في وظائف أعضاء الجسم، ما يتسبب في الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، أبرزها ضعف الذاكرة والقدرة على التعلم. وبينت إحدى الدراسات أن المعلومات تُخزن في منطقة عميقة في الدماغ تسمى "Hippocampus" لفترة قصيرة، ثم تتحرك في أيام خلال النوم العميق إلى قشرة الدماغ التي تنشط ...

أعلنت شركة غوغل الأمريكية أنها تجري اختبارات لـ "عدسات لاصقة ذكية" يمكنها أن تساعد في قياس مستويات الغلوكوز في الدموع. وتستخدم تلك العدسات رقاقة لاسلكية "بالغة الصغر" وأداة دقيقة جدا لاستشعار مستوى الغلوكوز توضع بين طبقتين من المواد التي تصنع منها العدسات. وقالت الشركة أيضا إنها تعمل على دمج تقنية أضواء "ليد" LED ...