تعتبر فاكهة العنب من أشهر الفواكه المنتشرة في منطقة البحر الأبيض المتوسط حيث عرفته الحضارات القديمة، المصرية والإغريقية وغيرهما وانتشر اليوم في جميع أنحاء المعمورة.وأحصت الدراسات العديد من الفوائد المذهلة للعنب التي تؤكد مقولة "أنت ما تأكله".وجدت سلسلة دراسات، نُشرت في مجلة "فوودس"، أن تناول العنب يمكن أن يكون له ...

مع دخول الشخص سن الخمسين يمكن أن تنخفض الطاقة بشكل كبير عند البعض.وحدد الخبراء بعض الاطعمة التي تمنحك الطاقة بعد الخمسين وهي الكربوهيدراتوإذا كنت تشك في أن مستويات الطاقة تتضاءل وأن ضبط عاداتك الغذائية قد يكون كافيا لتصحيح المشكلة، فانتقل إلى الكربوهيدرات.تعتبر الكربوهيدرات مصدرا أساسيا للطاقة وتفضلها الخلايا ...

تحتوي الأطعمة النباتية على الكثير من الفيتامينات والأملاح المعدنية المفيدة للجسم، لكنها تخلو من الدهون التي يحتاجها الإنسان وخاصة الطفل في فترات النمو. ولا يرى الخبراء مشكلة في الاعتماد بشكل كبير على التغذية النباتية للأطفال، لكن مع ضرورة دمجها باللبن والبيض لإعطاء الجسم كل ما يحتاجه للنمو.ولا يفضل الدكتور مارتن ...

رصدت شركة استرازينيكا البريطانية نتائج إيجابية من المرحلة التجريبية الثالثة لعقار انهيرتو (تراستوزوماب ديروكستيكان) لعلاج سرطان الثدي مقابل اختيار الطبيب للعلاج، حيث وصلت التجربة نقطة النهاية الاساسية.وذكرت وكالة بلومبرج للأنباء أن التجربة أظهرت تحسنا مهما إحصائيا ومفيدا إكلينيكا بشأن المرضى خلال وبعد تلقى علاج ...

الكوليسترول هو مادة شمعية توجد في الدم، ويحتاج الجسم إلى مادة الكوليستيرول لبناء الخلايا الصحية، ولكن يمكن أن يتسبَّب ارتفاعها الشديد في زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية.وعلى الرغم من أن ارتفاع الكوليسترول في الدم يمكن أن يتراكم بهدوء في الشرايين دون ظهور العديد من العلامات التحذيرية، فقد تتمكن من اكتشاف الجاني ...

لم تستفق الصين بعد من صدمة تفشي فيروس كورونا، حتى دقّ الأطباء ناقوس خطر جديد، ينذر بظهور فيروس لانجيا، الذي أصاب 35 شخصا.وينتمي لانجيا إلى عائلة فيروسات معروف أنها تقتل ما يصل إلى ثلاثة أرباع البشر في حالات الإصابة الشديدة.ويعتقد العلماء أن حيوان الزباب الذي ينتمي إلى فصيلة القنافذ، المصدر الرئيسي لانتشار هذا ...

تعد الكربوهيدرات أهم مصادر الطاقة للجسم، حيث يقوم الجهاز الهضمي بتحويل الكربوهيدرات إلى جلوكوز (سكر الدم)، ومن ثم يستخدم الجسم هذا السكر للطاقة للخلايا، والأنسجة، والأعضاء. كما يخزن أي سكر إضافي في الكبد والعضلات عند الحاجة إليه ولكن الإفراط فيها يؤدي إلى زيادة في الوزن والسمنة.وكشفت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، ...

تساقط الشعر مشكلة تؤرق الكثيرين، لكن الخبراء كشفوا أن هناك أطعمة معينة يمكن أن يساعد في إيقاف تساقط الشعر.وكشف خبير تغذية عن 4 أطعمة رئيسية قال إنها يمكن أن تساعد في وقف تساقط الشعر المزعج وتعزيز نموه.على الرغم من أن بعض أنواع تساقط الشعر تكون دائمة، مثل الصلع النمطي للذكور والإناث، فقد يكون البعض الآخر مؤقتا ...

تعد دهون البطن مشكلة كبيرة تواجه الكثيرين ممن يعانون زيادة الوزن، وحتى من يملكون وزناً مثالياً يريدون الحصول على بطن جذاب لكن تواجههم العديد من المشكلات.ومن الطبيعي تماما وجود طبقة دهنية حول منطقة الوسط. لكن الخبراء يقولون إنه إذا كنت تحمل دهونا إضافية عند الخصر، فقد تعرض نفسك لخطر مشكلات صحية، مثل الأمراض ...