تعتبر حرقة المعدة من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وتنجم عن انتقال حامض المعدة إلى أعلى الحلق الأمر الذي يتسبب بشعور مزعج للغاية. وللتخلص من حرقة المعدة أوردت صحيفة إكسبرس البريطانية مجموعة من النصائح المفيدة في هذا الخصوص على النحو التالي:تناول وجبات صغيرة على دفعات بحسب خبيرة التغذية ليلي جونز ...

أصدر وزير العمل والتأهيل المفوض بحكومة الوفاق المهدى الأمين، المنشور رقم (3) لسنة 2019 بشأن حظر التدخين في أماكن العمل.وطالبت الوزارة، في المنشور كافة جهات العمل أن تلتزم بحظر التدخين وعلى الأخص في القطاعات الآتية:المرافق الصحية كالمستشفيات والمراكز الصحية والمصحات والعيادات ومراكز التأهيل والصيدليات في القطاعين ...

يتحول لون الشعر إلى الرمادي مع التقدم في العُمر، لكن تختلف سرعة التحول من شخص لآخر وفقاً لمجموعة عوامل، بعضها وراثي والآخر يعود إلى نمط الحياة والظروف الصحية. إليك أهم 5 عوامل تبكر من شيب الشعر:* التدخين وخاصة المكثّف من أكثر العوامل التي تبكر من شيب الشعر. زيادة الأكسدة في خلايا الشعر وزيادة الجذور الحرّة (وهي ...

ساعات قليلة تفصل الأمة الإسلامية عن استقبال شهر رمضان المبارك، ويساعد الصيام على اكتساب فوائد صحية عديدة، إن تم تطبيقه بالشكل الصحيح، فالصيام ممارسة صحية فعّالة، وله فوائد مذهلة، وهذه أبرز 10 فوائد:1 - الصيام يعزز إزالة السموم2 - يعمل على راحة الجهاز الهضمي3 - يساعد على علاج الالتهابات4 - يساعد على خفض مستويات ...

قال خبير التغذية الألماني هارالد زايتس إن نتائج بعض الدراسات العلمية الحديثة أظهرت أن الأحماض الدهنية المشبعة تقلل جودة الحيوانات المنوية، إلى جانب عوامل أخرى مثل البدانة والتدخين.وأوضح زايتس أن الأحماض الدهنية المشبعة توجد غالباً في الأغذية الحيوانية مثل اللحوم، والنقانق، والزبدة، والقشدة، والجبن، كما أنها غالباً ...

أفادت دراسة طبية بأن إقلاع السيدات عن عادة التدخين المدمرة يمكن أن يقلل من مخاطر إصابتهن بسرطان المثانة، خاصة لدى السيدات الأكبر سنا.واستخدم الباحثون نماذج إحصائية مختلفة لتحليل العلاقة بين السنوات منذ الإقلاع عن التدخين وخطر الإصابة بسرطان المثانة.. وبالنسبة للدراسة الحالية، تضمن الباحثون في جامعة "نيويورك"، ...

حذرت دراسة أمريكية طبية حديثة من أن تدخين سيجارة واحدة في اليوم خلال فترة الحمل يمكن أن يزيد من خطر الوفاة المفاجئة للرضع، حيث يعرف الموت المفاجئ للرضع على أنه الموت غير المتوقع للطفل دون سن العام، ويكون السبب فيه غير واضح.وبالنسبة للنساء اللاتي يدخن في المتوسط ما بين 1 إلى 20 سيجارة في اليوم، زادت احتمالات الموت ...

حذرت دراسة طبية حديثة من احتواء الشيشة على مواد أكثر ضررا من السجائر.. مشيرة إلى أن الأشخاص الذين ينظرون إلى الشيشة كبديل أكثر أمنا للسجائر قد يشعرون بخيبة أمل من النتائج الأخيرة التي تم التوصل إليها.وأفادت الدراسة – التي نشرت في مجلة "سيركوليشن"- أن الشخص الذي يدخن الشيشة لمدة 30 دقيقة أو أكثر سيمتص مواد كيميائية ...

أظهرت دراسة أمريكية أن من أقلعوا عن التدخين قبل عقود ربما أقل عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي مقارنة بمن تأخروا عنهم في اتخاذ قرار وقف هذه العادة السيئة.ويربط العلم منذ وقت طويل بين التدخين وزيادة خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي كما خلص إلى أن الإقلاع عنه يحد من الخطر. لكن الدراسة الجديدة توصلت إلى ...