الخضر

العراق.. دوي انفجارات داخل المنطقة الخضراء في بغداد

03 October, 2019

سمع دوي انفجارات اليوم الخميس في المنطقة الخضراء في العاصمة العراقية بغداد.وأكد جندي عراقي بالمنطقة الخضراء أن صوت الانفجار جاء من المنطقة ولكنه لم يدل بتفاصيل أخرى، وفقا لوكالة رويترز.وقبيل ذلك أعلن رئيس الوزراء عادل عبد المهدي حظر التجول في بغداد اعتبارا من الخامسة من صباح اليوم الخميس حتى إشعار آخر.

القهوة الخضراء تساعد في إنقاص الوزن

28 September, 2019

قالت خبيرة التغذية الألمانية إمكه ريزه إن القهوة الخضراء تعد سلاحاً فعالاً لإنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة.وأوضحت ريزه أن القهوة الخضراء - غير محمصة - تعمل على تنشيط الأيض، كما أنها تحتوي على حمض الكلوروجينيك، الذي يمنع ارتفاع نسبة السكر بالدم، ما يحول دون تخزين السكر والدهون بالجسم.كما يمتاز حمض الكلوروجينيك ...

تناول 5 حصص من الخضروات والفواكه يومياً

21 September, 2019

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الخضروات والفواكه تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن ومركبات النبات الثانوية المهمة للصحة، لذلك أوصت بتناول 5 حصص من الخضروات والفواكه يومياً.وأوضحت الجمعية أنه يجب تناول 3 حصص من الخضروات وحصتين من الفواكه بمعدل 400 غراماً من الخضروات و250 غراماً من الفواكه.ومن ناحية أخرى دعت الجمعية ...

ما علاقة مدير أمن غريان بالإخوان؟.. ولماذا نقل مكتبه لمكان آخر؟

08 September, 2019

عقب سيطرة المجموعات المسلحة التابعة لحكومة الوفاق على مدينة غريان، في شهر يوليو الماضي تم تكليف مديرا جديدا لمديرية الأمن بالمدينة، وهو بطبيعة الحال أمر وارد للتعاطي مع المستجدات، فلابد لحكومة الوفاق أن تضع في هذا المنصب الحساس شخص تضع فيه كامل ثقتها، ولكن عند البحث في الملفات الأمنية وسجلات جهاز الأمن الداخلي، فقد ...

مخاطر تناول الفاصولياء الخضراء النيئة

08 September, 2019

حذرت خبيرة التغذية الألمانية آنيته سابرسكي من تناول الفاصولياء الخضراء النيئة، لاحتوائها على حمض سيانيد الهيدروجين السام.وشددت سابرسكي على ضرورة طهي الفاصولياء الخضراء جيداً، إذ تساعد الحرارة في القضاء على المادة السامة.يُشار إلى أن للفاصولياء الخضراء فوائد صحية عدة لاحتوائها على البروتين النباتي، والألياف الغذائية ...

يفقد بصره بعدما عاش على رقائق البطاطس والنقانق

03 September, 2019

أقر شاب، لم يكشف عن هويته، بأنه تجنب تناول الفواكه والخضراوات منذ أن كان في المدرسة الابتدائية، بحجة أنه لا يستسيغ طعمها.وباعترافات الشاب المراهق، وهو من مدينة بريستول في بريطانيا، فإنه ظل يعيش طوال سنوات على نظام غذائي اقتصر على رقائق البطاطس والبطاطس المقلية والخبز الأبيض والنقانق، الأمر الذي أدى إلى فقدانه البصر ...

دراسة تحذر الإفراط في تناول الخضراوات والفاكهة

03 September, 2019

كشفت إحدى الدراسات أن الإفراط في تناول الفاكهة والخضراوات قد يضر بالصحة، لافتة إلى أن القواعد الصحية المطبقة على معدلات استهلاك الوجبات السريعة أو بعض الأطعمة الضارة تنطبق أيضًا على معدلات استهلاك الخضراوات والفاكهة.وقال الباحثون في كلية الطب جامعة "نيويورك" إن الأشخاص يمنحون أنفسهم الحرية في تناول الأطعمة الصحية.. ...

مشروب سحري يحرق السعرات الحرارية والدهون

25 July, 2019

تتعدد المشروبات المتعلقة بخفض الدهون بالاعتماد على مكوناتها، والتي غالبا ما يدخل في تركيبها خليط كبير من الفواكه والخضروات التي تساعد على حرق الدهون الموجودة في الجسم من خلال التفاعلات فيما بينها.أغلب المشروبات تخلط بعض الفواكه والخضراوات، وتضيف مواد مثل حليب اللوز والماء.ومن بين هذه المشروبات مايعرف بـ"العصير ...

الجيش الجزائري يدعم محاربي الصحراء بأمم أفريقيا

14 July, 2019

قررت القيادة العليا لـلجيش الوطني الشعبي الجزائري، وبالتنسيق مع الوزير الأول نورالدين بدوي، تخصيص 6 طائرات لنقل 600 مناصر إلى مصر لتشجيع منتخب "محاربي الصحراء" في مباراتهم اليوم مع المنتخب النيجيري في نصف نهائي كأس أفريقيا للأمم، وفقاً للتلفزيون الجزائري.يذكر أن شركتي الخطوط الجوية الجزائرية و"تاسلي" كانتا أعلنتا ...