مع التقدم في العمر يعاني المرء من ضعف الذاكرة وتراجع القدرات الذهنية، وهذا أمر طبيعي فالذاكرة مثل العضلات تحتاج للتدريب الدائم لتبقى قوية.ويمكن الحفاظ على اللياقة الذهنية في الكِبر باتباع تدابير بسيطة مثل التغذية الصحية والمواظبة على الرياضة، والأنشطة الحركية، والألعاب الذهنية كالشطرنج.التغذية الصحية:توصي الجمعية ...

أقيمت مساء أمس الأحد بساحة السوق ببلدية أبوسليم المسابقة الأولى من نوعها وهي سباق الدراجات الأول للأطفال وذلك برعاية البلدية.وأشرف مكتب الشباب والرياضة أبوسليم، على هذا السباق الذي حظي بمشاركة من مختلف الأعمار السنية والتي تم توزيعها على فئات مختلفة.وتخلل حفل اختتام هذا السباق الذي شارك فيه الاطفال من الإناث، تكريم ...

كرم رئيس الهيئة العامة للشباب والرياضة الدكتور بشير القنطري يوم الامس اللاعب "عبد المالك شلاوح" والذي نال لــقب بطولة العالـم للمواي تاي للفئات العمرية “للشباب والناشئين والبراعم”، التي استضافتها العاصمة التايلاندية بانكوك.وكان شلاوح قد حقق الذهبية الأولى للمنتخب الليبي على حساب خصمه التايلندي في نهائي وزن 48 كغم ...

تزيد خطورة إصابتك بضغط دم مرتفع (ارتفاع ضغط الدم) مع تقدم العمر، ولكن المداومة على بعض التمارين الرياضية قد تصنع فارقاً كبيراً. وإذا كان ضغط الدم مرتفعاً بالفعل، يمكن لممارسة الرياضة مساعدتك في السيطرة عليه، ويشير مقال لـــ«مايوكلينيك» إلى أهمية ممارسة الرياضية والنشاط البدني، وتبني ذلك كنمط حياة للوقاية من العديد ...

اجتمع رئيس المجلس الرئاسي لحكومة الوفاق الوطني فائز السراج اليوم السبت مع رئيس هيئة الشباب والرياضة بشير القنطري.  واطلع السراج خلال الاجتماع الذي عقد بمقر المجلس الرئاسي بالعاصمة طرابلس على خطوات تنفيذ مشاريع الهيئة المدرجة بخطة عملها وبرامج صيانة المرافق الرياضية بمختلف مناطق ليبيا، واستكمال احتياجاتها بالتنسيق ...

نعلم جميعاً أن التبغ والبدانة وقلة ممارسة الرياضة تزيد من احتمالات الإصابة بنوبة قلبية، بيد إن أسبابا أخرى ربما لا تعلمها يمكن أن تحدث من دون أن تلاحظها تسهم في حدوث الإصابة.ونقلت "بي. بي. سي" عن منظمة الصحة العالمية إلى أن أمراض القلب والأوعية الدموية تعد سببا رئيسيا لحدوث الوفاة في العالم.وفيما يلي نظرة على بعض ...

عقدت اللجنة المشكلة من قبل هيئة الشباب والرياضة الليبية لوضع معاير وضوابط الدعم المالي وألية الصرف للأنديةوالمكونات الشبابية  اجتماعا يوم الامس برئاسة السيد "صلاح العربي".  وتضمن الاجتماع  إعادة النظر في ضوابط الدعم المالي و وضع اشتراطات جديدة تمكن الهيئة بالعمل وفق ظوابط وأليةمحددة .

ألتقى رئيس الهيئة العامة للشباب والرياضة "الدكتور بشير القنطرى" صباح اليوم الاثنين برئيس الاتحاد الليبى لكرة القدم "عبد الحكيم الشلمانى" بحضور النائب الثانى للاتحاد . وتم خلال هدا الاجتماع  مناقشة ومتابعة برنامج المنتخبات الوطنية خلال المرحلة المقبلة واستحقاقات المرحلة القادمة ، اضافة الى تباحث السبل الكفيلة بتسهيل ...

قامت لجنة مكلفة من قبل الهيئة العامة للشباب والرياضة، برئاسة، المهندس - رحومة نصيب - بزيارة ميدانية لملعب اجدابيا البلديو كان في استقبالها رئيس مجلس الشباب والرياضة اجدابيا - احمد ادهاص - رفقة رئيس المجلس التسييري - حافظ القابسي - ومدير شركة إدارة المرافق والمنشآت الرياضية باجدابيا - ادريس الهتش -  وذلك للاطلاع على ...