يؤرق ارتفاع ضغط الدم ملايين البشر في العالم، ويعجز الكثيرون عن كبحه، على الرغم من أن طرق الحد من فرص ظهوره قد لا تكلف المرء سوى دقائق قليلة يوميا.ويمكن خفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم عن طريق إجراء بعض التمارين الرياضية البسيطة أو تغيير نمط الحياة ليكون صحيا أكثر، وفق ما ذكرت صحيفة "إكسبريس" البريطانية، أمس الأحد.ويؤثر ...

إختتم بمدينة طبرق المهرجان الرياضي الذي نظمه الأتحاد الرياضي العسكري تحت مسمى (دوري شهداء الكرامة).وتخلل المهرجان عروضًا فنيه متنوعة مقدمه من منظمة دار السلام ومنظمة أوتار الصبا.وأقيمت أيضًا خلال المهرجان  مباراة نهائية مابين  القاعدة البحرية والمنشآت النفطية بحضور اللاعب الدولي  "  نجيب بورقيعة "  وفوز فريق ...

كرم رئيس الهيئة العامة للشباب والرياضة الدكتور بشير القنطري يوم الامس اللاعب "عبد المالك شلاوح" والذي نال لــقب بطولة العالـم للمواي تاي للفئات العمرية “للشباب والناشئين والبراعم”، التي استضافتها العاصمة التايلاندية بانكوك.وكان شلاوح قد حقق الذهبية الأولى للمنتخب الليبي على حساب خصمه التايلندي في نهائي وزن 48 كغم ...

اختتمت، بمدرسة سناء محيدلي بسرت، اليوم الأربعاء، فعاليات النشاط الرياضي المدرسي الذي يشرف مكتب الخدمات التعليمية سرت المركز تحت إشراف وحدة النشاط المدرسي بقطاع التعليم بالبلدية.وحضر الحفل الختامي عميد بلدية سرت مختار المعداني وعضوي المجلس البلدي غيث اوحيدة وصالح عيادة ومراقَب قطاع التعليم مفتاح عبدالكافي، وجمع كبير ...

تسبب غلاف لإحدى المجلات الرياضية في مصر في حالة من الجدل بعدما اتضح أنه مجرد قص ولصق من أحد الأغلفة الشهيرة لمجلة التايم الأميركية.وكانت مجلة التايم نشرت في عدد سبتمبر الماضي غلافا يظهر فيه الرئيس الأميركي دونالد ترامب داخل مكتبه بالبيت الأبيض الذي انغمر بالمياه، في إشارة إلى المشاكل التي يواجهها ترامب، وكان أبرزها ...

تزيد خطورة إصابتك بضغط دم مرتفع (ارتفاع ضغط الدم) مع تقدم العمر، ولكن المداومة على بعض التمارين الرياضية قد تصنع فارقاً كبيراً. وإذا كان ضغط الدم مرتفعاً بالفعل، يمكن لممارسة الرياضة مساعدتك في السيطرة عليه، ويشير مقال لـــ«مايوكلينيك» إلى أهمية ممارسة الرياضية والنشاط البدني، وتبني ذلك كنمط حياة للوقاية من العديد ...

ثبتت إدارة نادي مانشستر يونايتد المدرب النرويجي أولي غونار سولسكاير ليصبح مديرا فنيا دائما للفريق بعقد لمدة 3 سنوات، وفق تقارير صحفية بريطانية.ووفقا للتقارير فإن راتب سولسكاير في فريق مانشستر يونايتد يقترب من نصف الراتب الذي كان يحصل عليه المدرب المقال البرتغالي جوزيه مورينيو، مشيرة إلى أن راتب النرويجي، البالغ من ...

استقبل العاهل السعودي سلمان بن عبد العزيز، اليوم الأربعاء، في الرياض مع القائد العام للجيش الليبي خليفة حفتر، وذلك لبحث مستجدات الأوضاع على الساحة الليبية.وأوضحت وكالة الأنباء السعودية، أن العاهل السعودي أكد خلال اللقاء-الذي يأتي قبيل عقد القمة العربية المقررة الأسبوع المقبل-حرص المملكة السعودية على أمن واستقرار ...

اجتمع رئيس المجلس الرئاسي لحكومة الوفاق الوطني فائز السراج اليوم السبت مع رئيس هيئة الشباب والرياضة بشير القنطري.  واطلع السراج خلال الاجتماع الذي عقد بمقر المجلس الرئاسي بالعاصمة طرابلس على خطوات تنفيذ مشاريع الهيئة المدرجة بخطة عملها وبرامج صيانة المرافق الرياضية بمختلف مناطق ليبيا، واستكمال احتياجاتها بالتنسيق ...