السباحة

طفل مصري معاق يسبح ضد التيار

05 August, 2018

لم تترك الإعاقة التي ابتُلي بها الطفل المصري عمر أحمد (8 سنوات) أمامه سوى الاختيار بين أن يغرق أو يسبح، وبعزمه وإصراره اختار أن يسبح.فقد وُلد عمر مصابا بمتلازمة تفقُم الأطراف، وهي خلل جيني نتج عنه عدم نمو ذراعيه. وبدت حياة أحمد وكأنه لن يصلح لممارسة الرياضة. لكن عندما بلغ عمره سبعة أعوام، بدأ يتمرن مع مدرب سباحة ...

ما فوائد ممارسة ركوب الدراجات خلال العطلة الصيفية؟

04 August, 2018

أكد أود تكسورون خبير الرياضة في جامعة باريس أهمية ممارسة رياضة السباحة وركوب الدراجات الهوائية – خاصة بين الأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن الزائد والحفاظ على رشاقتهم، موضحًا أن السباحة تعمل على تحريك كل أعضاء الجسم، كما تساعد على حرق السعرات الحرارية.جاء ذلك في معرض رد الخبير الفرنسي على أسئلة قراء مجلة فام ...