الناس الذين يأكلون البطاطس المقلية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع هم أكثر عرضة للمعاناة من السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري.وتوصل العلماء إلى حجم الكمية من البطاطا المقلية، التي إذا تناولناها لا تسبب ضرراً للصحة.وأظهر البحث الذي نشره موقع "The Sun" وأجراه البروفيسور هارفارد إيريك ريما أن تناول جزء صغير ...

يعد مرض ارتفاع ضغط الدم أو فرط الضغط الشرياني، أحد الأمراض الأكثر شيوعاً ومن أكثرها خطورة في الوقت نفسه، إذ يلقب بـ«القاتل الصامت»، لأن كثيراً من الناس لا يعرفون أنهم مصابون به.وتعد مراقبة ضغط الدم وقياسه باستمرار أمراً ضرورياً، للحفاظ على الصحة، وتفادي ذلك المرض الخطير الذي يحدث دون أي أعراض ظاهرة.أضرار ارتفاع ضغط ...

أكد باحثون أمريكيون أن الحد من تناول الملح يومياً يساهم في خفض معدلات الإصابة بأمراض القلب والأزمات القلبية والوفاة.وأوضحت الباحثة في جامعة كاليفورنيا بسان فرانسيسكو الدكتورة كرستن بيبينز دومينغو أن مقابل كل غرام من الملح يتخلى عنه الأمريكيون في وجباتهم الغذائية اليومية سينخفض عدد الإصابات بأمراض القلب بمقدار ربع ...

كشفت نتائج أبحاث جديدة أن موسم الشتاء هو الوقت الذي تتزايد فيه حالات الإصابة بالأزمة القلبية، وإن معدلها يرتفع في الشتاء بنسبة 53% مقارنة بالصيف. ويتسبب انخفاض درجة الحرارة في ارتفاع ضغط الدم، كما تميل كثافة الدم إلى الزيادة في درجات البرودة القارسة.تتزايد الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 11 % مقابل كل انخفاض في ...

شددت مؤسسة القلب الألمانية على ضرورة استدعاء الإسعاف فور الاشتباه في الإصابة بأزمة قلبية، نظراً لأن كل دقيقة لها ثمنها.وأوضحت المؤسسة أن الأعراض المميزة للأزمة القلبية تتمثل في آلام شديدة في القفص الصدري تستمر لمدة تزيد على 5 دقائق، ويمكن أن تمتد إلى الذراعين وألواح الكتف والرقبة والفك والجزء العلوي من البطن.وغالبا ...

يمنع تناول حفنة من الجوز يومياً تطور أمراض القلب وسرطان الأمعاء، وفق ما أظهرت نتائج دراسة علمية لعلماء جامعة إلينوي الأمريكية.وأشار العلماء إلى أن هذا التأثير الإيجابي للجوز يظهر بعد تناوله مدة ستة أسابيع متتالية.ويقول الباحثون: إن «تناول حفنة من الجوز يومياً خلال ستة أسابيع يؤدي إلى انخفاض كمية الأحماض الصفراوية ...

كرم المركز الوطني للقلب بتاجوراء رئيس المجلس الرئاسي، بمنحه درع المركز تقديرا لجهوده المبذولة من أجل تطوير القطاع الصحي في ليبيا والنهوض به. جاء ذلك خلال احتفالية أقيمت بالمركز  بمناسبة اجتياز 45 طبيبا وطبيبا مساعدة من الكوادر الطبية الليبية فترة التدريب التخصصي بنجاح والتي أشرف عليها فريق طبي أمريكي من مؤسسة ولييم ...

سمعنا بالمثل القائل تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، وهي مقولة وإن ليست صحيحة بالمطلق، لكنها تشكل نصيحة جيدة جدا بالنظر لفوائد التفاح.ولكن النصيحة التالي قد تكون أفضل لأنها تبعد الإنسان عن الموت أو الإصابة بالأمراض القلبية، بحسب ما أفاد بحث طبي نشر مؤخرا.أما النصيحة أو التحذير الطبي فهو "ابتعد عن أكل البيرغر يوميا ...

حذرت خبيرة التغذية الألمانية بيتينا ياغيمان من خطورة الدهون المتحولة أو التقابلية "Trans fats".وفسرت خبيرة التغذية أن هذه الدهون المعروفة باسم "الدهون القاتلة" خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين، إضافةً إلى السِمنة، والسكري، واختلال وظائف الكبد.وأوضحت ياغيمان أن الدهون المتحولة أو التقابلية ...