مراقبة نسبة الكولسترول الضار والجيد في الدم من الأمور الحيوية عند رصد ارتفاعه، لأن تراكم النوعية الضارة داخل الشرايين يؤدي إلى انسدادها وحدوث جلطات. وبشكل عام كلما كان النظام الغذائي غير صحي كلما زادت التهابات الجسم، وزاد الخطر على القلب. لتتفادى ارتفاع الكولسترول بشكل كبير ابتعد عن الأطعمة الغنية به، وأهمها:* ...

تعالت في الآونة الأخيرة دعوات وأصوات منادية بإطلاق سراح "أنصار نظام السابق"، القابعين في المعتقلات والسجون منذ سنة 2011.وأطلق نشطاء ليبيون خلال الأيام الماضية حملة شعبية بعنوان (شارك معنا) لإطلاق السجناء وخاصة المحتجزين الذين حكم عليهم بالبراءة، ولم يفرج عنهم حتى هذه اللحظة في سجون "مؤسسة الهضبة للإصلاح والتأهيل" ...

نجحت مركبة فضائية يابانية، الجمعة، في الهبوط على كويكب بعيد في مهمة لجمع مواد يمكن أن توفر أدلة على أصل النظام الشمسي والحياة على الأرض.وأعلن عاملون في مركز التحكم بوكالة استكشاف الفضاء اليابانية الهبوط، يوم الجمعة، بينما وصلت إشارة مرسلة من الفضاء تؤكد أن المركبة الفضائية "هايابوسا 2" قد لامست الكويكب.وخلال ...

كشفت دراسة حديثة أن الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة يزيد الصحة العقلية. وتشير الأبحاث، التي أجريت في جامعة "ليدز" في بريطانيا على مدار أكثر من 5 سنوات، إلى أن إضافة عنصر من الخضراوات والفاكهة إلى النظام الغذائي اليومي يمكن أن يكون مفيدا للرفاهية العقلية، حيث أظهرت فيتامينات "ج"و"ه" انخفاضا في علامات الالتهابات ...

قتل 18 مدنياً في قصف لقوات النظام السوري استهدف آخر منطقة رئيسية خارجة عن سيطرة الحكومة في شمال غرب سوريا خلال الساعات الـ48 الأخيرة، بحسب ما أفاد المرصد السوري لحقوق الإنسان.وأسفر قصف مدفعي وصاروخي "عشوائي" عن مقتل 8 أطفال و7 نساء و3 رجال في خان شيخون ومعرة النعمان في محافظة إدلب، وفق ما أفاد المرصد.وأحكمت "هيئة ...

 رأى الخبير الاقتصادي ومؤسس سوق الأوراق المالية، الدكتور سليمان الشحومي، ضرورة أن تتم معالجة القضايا المتعلقة بالبنوك والأنظمة المصرفية في سرية تامة. وقال الشحومي في تصريح خص بوابة أفريقيا الإخبارية بنسخة منه، "مدراء البنوك يعملون في ظروف قاسية ومعقدة، وليس من الحكمة والمنطق أن نحملهم أخطاء قد لا تكون بسببهم أو أن ...

اعتبر رودي جولياني محامي الرئيس الأميركي دونالد ترامب، أن مؤتمر وراسو من أجل السلام والأمن في الشرق الأوسط خطوة مهمة لتشكيل تحالف دولي يهدف إلى "إسقاط النظام الإيراني"، بعد سلوكياته المزعزعة للاستقرار في المنطقة.وتحدث جولياني عمدة نيويورك السابق في تصريحات خاصة لموقع "سكاي نيوز عربية"، خلال تجمع حاشد للمعارضة ...

استلم المركز الوطني لمكافحة الأمراض، اليوم الثلاثاء، من منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونسيف) عدد أربع غرف تبريد مركزية، في إطار الشراكة التي يقيمها المركز الوطني لمكافحة الأمراض مع المنظمات الدولية المهتمة بإصلاح النظام الصحي في ليبيا.وأوضح المكتب الإعلامي، أن غرف التبريد ستكون النواة لإقامة نظام حلقة باردة تابعة ...

عثرت البحرية التركية على حطام غواصة ألمانية غرقت قبل 75 عاما في مياه البحر الأسود، وتحولت إلى شاهد على النظام النازي خلال الحرب العالمية الثانية.وحسبما نقلت صحيفة "ديلي صباح" التركية، فإن سلطات البلاد بصدد إنتاج فيلم وثائقي جديد عن الغواصة الغارقة، وهي من طراز "يو 23".وتم العثور على حطام الغواصة الألمانية على عمق ...