تراكم الدهون
ما علاقة تراكم الدهون حول البطن بحجم المخ؟
توصلت دراسة جديدة إلى أن زيادة دهون البطن قد تعمل على تقليص حجم المادة الرمادية في المخ والتي تحتوي على معظم الخلايا العصبية التي يبلغ حجمها في الدماغ نحو 100 مليار خلية.وقامت الدراسة – التي أجريت على ما يقرب من 9،652 شخص في منتصف العمر في جامعة "لوبورو في بريطانيا – بقياس مؤشر كتلة الجسم (BMI) ومحيط الخصر والفخذ، ...
ما تأثير الخضراوات الورقية على صحتك؟
أفادت دراسة جديدة بأن استهلاك كميات كبيرة من الخضراوات الورقية الخضراء يمكن أن تساعد في تقليل تراكم الدهون على الكبد.وكشفت الدراسة التي أجراها "معهد كارولينسكا" في السويد عن أن تناول كميات وفيرة من النيترات غير العضوية، والتي تتواجد بشكل طبيعي في العديد من الخضراوات خاصة الورقية، تعمل على تقليل تراكم الدهون في ...
كيف تتخلص من الكولسترول السيئ في الدم؟
قال إريك بروكر أستاذ الغدد الصماء في جامعة باريس إن النسبة بين الكولسترول الجيد والسيئ هي ما تحدد خطورة الأمراض التي يتعرض لها الإنسان بسبب تراكم الدهون في الدم، ومدى اتباعه لنظام غذائي صحي، وانخفاض الوزن بنسبة تتراوح ما بين 10 و15%، حتى بين الأشخاص الذين يعانون من مستويات مرتفعة للكولسترول السيئ فإن الدواء لا يعمل ...