تراكم الدهون في منطقة البطن أمر غير صحي، فهو يفسد شكل الجسم، كما أنه يرفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.ويقول الخبراء إن لفقدان الدهون من منطقة البطن والخصر فوائد كبيرة على صحة الإنسان، مشيرين إلى أن الأمر لا يرتبط فقط بممارسة الرياضة، كما يروج له البعض.وذكر موقع "دايلي ستار" أن التخلص من الدهون قد يحدث دون ...

أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية أن هناك سبعة أطعمة صحية ولذيذة تساعد المرء على التخلص من دهون البطن المزعجة، وذلك من خلال تحسين صحة الأمعاء.وفيما أبرز7 أطعمة تساعدك على التخلص من دهون البطن:المكسراتوفقا لدراسة نشرتها المجلة الصادرة عن جمعية القلب الأمريكية فإن تناول المكسرات يساعد المرء على التخلص من دهون البطن ...

أوضحت خبيرة اللياقة البدنية جيليان مايكلز بعض النصائح والإرشادات للتخلص من دهون البطن، وشدّدت على ضرورة التركيز على اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة المناسبة.وأشارت المدربة الشخصية الأمريكية إلى أن الكثير من السيدات يفضّلن إجراء تمرين الطحن أو تمرين المعدة للتخلص من دهون البطن، إلا أن هذه التمارين وحدها لا ...

في أقل من أسبوع يمكنك التخلص من دهون البطن والارداف وتخسيس البطن والحفاظ على قوام جميل في الوقت نفسه، إليك طريقة تحضير مشروب مذهل يذيب الدهون في جسمك خلال أقل من أسبوع يقدمه موقع بولد سكاى الهندي..كل ما تحتاجين لإعداد مشروب لتخسيس البطن..ربع كوب من عصير الليمون.ربع كوب من زيت الزيتون.نصف ملعقة من الثوم المبروش.نصف ...