يعد القرع العسلي بمثابة سر الصحة والرشاقة بفضل سعراته الحرارية القليلة واحتوائه على المعادن والفيتامينات.وأوضحت الجمعية الألمانية للتغذية أن القرع العسلي يحتوي على الكثير من الماء، ما يجعله قليل السعرات الحرارية، حيث تحتوي 100 جرام على نحو 30 سعراً حرارياً.ويعد القرع العسلي أيضاً غنياً بالألياف الغذائية، التي تساعد ...

توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول مكملات فيتامين (د) قد يساعد الأطفال البدناء على فقد الوزن الزائد، ونقلت صحيفة «ديلي ميل» عن باحثين يونانيين قولهم: إن دراستهم أظهرت أن جرعة يومية متمثلة بقرص من فيتامين (د) «تقلل السمنة وتخفض مستويات الكوليسترول وكتلة الجسم الكلية لدى الأطفال، ما يقلل تعرضهم لمخاطر الإصابة بأمراض ...

ذكرت دراسة حديثة أن المراهقين من مرضى السكري "النمط الأول صغار السن" قد يستفيدون من مكملات فيتامين "ب" لأنه يعمل على تحسين وظائف الكلى من خلال الوقاية من تطوير أمراض الكلى.وأشارت النتائج المتوصل إليها في كلية الطب جامعة نيويورك إلى أن مكملات فيتامين "ب"، بالإضافة إلى العلاج التقليدي لمثبطات الأنزيم المحول لهرمون ...

قامت الهيئة الطبية الدولية بتقديم فيتامينات ما قبل الولادة للمهاجرات الحوامل النزيلات بجهاز مكافحة الهجرة فرع طريق السكة.وقال رئيس مكتب إعلام بفرع الجهاز ملازم أول حسني أبوعيانة انه جرى تقديم الفيتامينات المقوية بالتعاون المشترك بين رئيسة وحدة الصحة بفرع طرابلس طريق السكة بالجهاز والهيئة الطبية الدولية.وكانت ...

كشفت دراسة علمية أجريت في جامعة باريس، ونشرت نتائجها في مجلة "فام أكتويل" الأسبوعية الفرنسية، أن ثمار الكرز غنية بفيتامينات "أ،ج،ه"، كما تحتوي على البيتا كاروتين والبوتاسيوم مما يجعلها هامة للمساعدة في التهدئة وتنشيط الدورة الدموية والحصول على جلد نضر ناعم الملمس.كما يمكن استخدام ثمار الكرز في صورة مسحوق، ليتم خلطه ...