المضادات الحيوية تفيد في علاج الأمراض الناجمة عن البكتيريا، كما أنها قد تنقذ الحياة عند الإصابة ببعض الأمراض لكنها ليست مفيدة دائماً. وقال موقع " فرويندين ويل فيت" الألماني إنه ليس من المفيد دائماً تعاطي المضادات الحيوية نظراً لأنها لا تساعد في علاج بعض الأمراض من ناحية، كما أن تعاطيها بشكل زائد عن الحد أو بلا داع ...

يساهم الثوم في تقوية الجهاز المناعي ما يعني مساهمته في محاربة العديد من الامراض ومنها على سبيل المثال نزلات البرد والزكام. ونحن ننصحك بتناول فص من الثوم النيء مغمّساً بالعسل عند ظهور أعراض نزلات البرد يتمّ استخدام الثوم منذ مئات السنوات لعلاج العديد من المشاكل الصحية، وما لا شك فيه هو أنّه من الممكن إيجاده في كافة ...

عندما يكون السهر أو قلة النوم وراء شعورك بالتعب لا يحتاج الأمر منك سوى الاسترخاء والحصول على ما يكفي من الراحة، لكن إذا كنت تشعر بالتعب الدائم وأيضاً لا تستطيع النوم على الرغم من قيامك بمحاولات للاستسلام للنعاس مثل شرب البابونج وغير ذلك من الطرق ربما يكون هناك سبب آخر غير النوم عليك معالجته. إليك أهم أسباب الشعور ...

يشكل الشعر الزائد فوق الشفاه مشكلة كبيرة لدى الفتيات، وتؤثر سلبا على مظهرهن الخارجي، وهناك الكثير من الكريمات تخلصك من هذه المشكلة، إلا أن الوصفات الطبيعية تبقى الأفضل على الإطلاق، لعدم احتوائها على مواد كيميائية ضارة ولا تضر ببشرتك. ولكي تنعمي بوجه خالي من الشعر الزائد، جربي الخلطات التالية التي تعتبر من أفضل ...

من المألوف حالياً أن تذهب الأم إلى العمل في الصباح الباكر وتعود إلى المنزل قرب المساء، ووفقاً لهذا السيناريو يتم ترك الأطفال في مركز للرعاية، وقد يسبب ذلك شعوراً بالذنب لدى الأمهات. لكن خبراء تربية الطفل ينصحونك بعدم الشعور بالذنب، وإليك 3 أسباب رئيسية لذلك: احترام الخيارات. قرار العودة إلى العمل، سواء كان لأسباب ...

على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية هي عملية حيوية لنمو المواليد بشكل صحي، إلا أنها يمكن أن تكون في بعض الأحيان تجربة مؤلمة وعاطفيا للأم. لا شك بأن رحلة الأمومة مليئة بالعواطف المعقدة والمركبة. والرضاعة الطبيعية هي نقطة هامة في تلك الرحلة، لأنها تعزز الرابط بين الأم وطفلها. ولكن في حين تحظى العديد من النساء بتجربة ...

الشعور بأنك غير منظم، وأن لديك الكثير من الأعمال والمهام التي لا يتم إنجازها وتتأجل للغد يغذي إحساسك بالتعب، ويزيد عبء القلق والإجهاد على ذهنك. بإمكان يوم العمل أن يكون أكثر تناغماً مع صحتك، وأكثر انسجاماً مع مبدأ الاستمتاع بالوقت. إليك 10 نصائح تجعل يوم عملك صحياً: فوضى المكتب. كلما زادت المساحة النظيفة على سطح ...

ستمدّ الحامل سعادتها، من جنينها الذي ينمو في أحشائها، وذلك ضمن رحلة مليئة بالتغيرات النفسيّة والفيزيولوجية المربكة... ولعلّ أكثر هذه التغيرات شيوعاً يتمثّل في الإفرازات المهبلية طوال فترة الحمل، علماً أن هذه الأخيرة تزداد عند قرب موعد المخاض. فما هي أسباب هذه الإفرازات المهبلية؟ وكيف تتعامل الحامل معها للحفاظ على ...

أكد مركز حماية المستهلك بولاية بافاريا الألمانية أن السكر البني ليس أفضل للصحة من السكر الأبيض. وفسر المركز أن محتوى الطاقة بهما متساو، فضلاً عن أنه يؤدي إلى التسوس أيضاً، لذا فإن تفضيل أيهما عن الآخر يعتبر مسألة ذوق محضة. وأوضح المركز الألماني أن السكر البني ينشأ من خلال صبغ السكر الأبيض بالكراميل أو المولاس، وهو ...