أوضحت مجلة "فرويندين" أن نظام GAPS الغذائي الجديد يساهم من خلال الاعتماد على بعض العناصر الغذائية في تحسين عملية الهضم والحالة النفسية والذهنية للإنسان.وأشارت المجلة الألمانية إلى أن نظام GAPS يساعد على إعادة التوازن للعديد من الجوانب الجسدية، وذلك من خلال التغذية وحدها، ويعني الاسم GAPS "متلازمة الأمعاء والحالة ...

ساعات قليلة تفصل الأمة الإسلامية عن استقبال شهر رمضان المبارك، ويساعد الصيام على اكتساب فوائد صحية عديدة، إن تم تطبيقه بالشكل الصحيح، فالصيام ممارسة صحية فعّالة، وله فوائد مذهلة، وهذه أبرز 10 فوائد:1 - الصيام يعزز إزالة السموم2 - يعمل على راحة الجهاز الهضمي3 - يساعد على علاج الالتهابات4 - يساعد على خفض مستويات ...

يلعب الماء دوراً أساسياً في حياتنا، فأجسامنا تتشكل في غالبتها من هذا السائل، إلا أن كثيرين يقعون في خطأ يتمثل بالإكثار من تناوله أو شرب كميات قليلة منه، الأمر الذي يترتب عليه بعض الأضرار التي تؤثر في الجهاز الهضمي.ونقل موقع «ستاندرد ميديا» عن مجموعة من الأطباء والأخصائيين، أفضل 7 أوقات لشرب الماء، لتحقيق الفائدة ...

كشف باحثون بريطانيون عن دلائل قوية على وجود صلة بين ازدياد الوزن وحدوث سرطان القولون والمستقيم.وأكدوا خلال مشاركتهم في الأسبوع الأوروبي الثالث والعشرين لطب الجهاز الهضمي في برشلونة بإسبانيا، أن هناك أدلة قوية على أن تحسين نمط الحياة والاهتمام بخيارات التغذية الصحية والنشاط البدني يمنع حدوث السمنة ويقلل من أخطار ...

أفادت دراسة طبية أمريكية أن الرمان قد يكون مفيدا بشكل كبير في علاج التهابات المعدة، لما يحتويه من عنصر " الأوروليثين – أ"، خاصة في العصير، فضلا عن العديد من المركبات الكيميائية الطبيعية التي تساعد في علاج التهاب المعدة.وأشار "مركز الوقاية ومكافحة الأمراض" (CDC)، إلى أن حوالي 3 ملايين بالغ في الولايات المتحدة، لديهم ...

يمثل الماء ثلثي جسم الإنسان وزنا. تتراوح نسبة الماء في الجسم بين 55% إلى 78%.يوصي الخبراء بشرب ما بين 8 - 10 أكواب من الماء يوميا.فوائد شرب الماء: ·يعد إحدى أفضل الوسائل لخفض الوزن.·شرب الماء يقلل احتمالية الإصابة بالنوبة القلبية. ·شرب الماء يحسن من ترطيب البشرة والجسم.·يساعد من تحسين عمل الجهاز الهضمي.·يساعد على ...

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الجهاز الهضمي إنه لا صلة لإنفلونزا المعدة بالإنفلونزا التقليدية، فهي عبارة عن التهاب يُصيب المعدة والأمعاء "Gastroenteritis" تسببه فيروسات عدة، أهمها النوروفيروس وفيروس الروتا.وأضافت أن إنفلونزا المعدة تنتقل عبر الرذاذ، أي عبر الهواء عند العطس مثلاً، أو بالعدوى باللمس، أي ملامسة أغراض ...

قالت خبيرة التغذية الألمانية مارجريت مورلو إن البكتين يعد صديقاً للمعدة، حيث إنه يتمتع بأهمية كبيرة لصحة الجهاز الهضمي وفلورا الأمعاء ويساعد في علاج الكثير من الأمراض المتعلقة به.وأوضحت مورلو أن البكتين يندرج ضمن الألياف الغذائية وتتمثل مصادره في التفاح والبرتقال والمشمش والجزر والطماطم والبطاطس، مشيرة إلى أنه يعمل ...

يعتبر تناول الخبز أمراً اعتيادياً عند أغلب البشر في جميع الوجبات فتكاد لا تخلو مائدة منه.وأظهرت مجموعة باحثية أن تناول الخبز قد يكون سبباً رئيسياً في إصابة الشخص بالاكتئاب والتعب الشديدين.ووفقا لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فقد أكد باحثون من جامعة لاتروب الأسترالية، أن الغلوتين، وهو مركب بروتيني يشكل 80 في المائة ...