الذاكرة

ما تأثير تناول الفطر مرتين في الأسبوع على صحتك؟

04 April, 2019

أكدت دراسة جديدة أن تناول حصتين من الفطر (المشروم) في الأسبوع يقلل خطر ضعف الذاكرة والتدهور المعرفي متوسط الشدة إلى النصف.ويعتبر هذا التدهور من مقدمات الخرف والزهايمر، وتوجد أدلة على أن مضادات الأكسدة التي توجد في بعض الأطعمة تحمي خلايا الدماغ من هذه المشكلة عند التقدم في العُمر.وأجريت أبحاث الدراسة الجديدة في ...

ما علاقة ضعف الذاكرة بالذكاء؟

31 March, 2019

خلصت دراسة حديثة أجراها فريق من العلماء في قسم العلوم البيولوجية في جامعة تورونتو الكندية إلى وجود صلة وثيقة بين الذاكرة السيئة والذكاء.وبحسب الدراسة، فإن الذاكرة الضعيفة قد تكون دليلاً على أن الدماغ يركز على الأشياء الأكثر أهمية، وتقوم بإنفاق الطاقة على تخزين المعلومات المهمة على حساب المعلومات القديمة.وفي معرض ...

ماذا تفعل 10 غرامات من الفول السوداني في ذاكرتك؟

24 March, 2019

تتزايد احتمالات الإصابة بضعف الذاكرة والخرف مع التقدم في العُمر، لكن وفقاً لدراسة جديدة يحسّن تناول 10 غرامات من السوداني يومياً.أكل السوداني لا يطيل العُمر فقط وإنما يحمي خلايا الدماغ من التدهور المعرفي وضعف الذاكرة الذي يحدث في الشيخوخة وأجريت الدراسة في جامعة ساوث أستراليا، وأظهرت أن السوداني يحتوي على عناصر ...

ما تأثير مشاهدة التلفاز أكثر من 3 ساعات يومياً على صحتك؟

03 March, 2019

أوضحت دراسة بريطانية أن مشاهدة التلفزيون لفترات طويلة مضرة بالصحة الجسدية والنفسية، وأن لها تأثيراً على الذاكرة وتشكل خطراً على النطق أيضا، خصوصاً عند فئة عمرية معينة، حددتها الدراسة، وفق "DW" الالمانية.فما العمل لتجنب إدمان مشاهدة التلفزيون؟عند التقدم بالسن والتوقف عن العمل أو تخفيفه أو قلة الالتزامات العائلية ...

ليبيا: تراث ثقافي مهدد، وذاكرة جماعية في خطر!

21 December, 2018

"هناك سحر خاص قادم من ليبيا، مرتبط بمناظرها الطبيعية، ولكن أيضا وخاصة بسكانها. فلا أحد يستطيع البقاء لو لفترة وجيزة، على سواحل سرت دون أن يخضع لجاذبيتها. أهمية بقايا الماضي ليست هي أقل العناصر التي تدخل في تركيب في هذه الخيمياء التي يعاد تشكيلها باستمرار حسب المزاج والجاذبية لكل شخص" بهذه الكلمات قدم البروفسور ...

ممارسة الرياضة تحافظ على قوة الذاكرة

26 September, 2018

أظهرت دراسة حديثة في اليابان أن الرياضة تحافظ على لياقة الذاكرة أيضا.وبحسب الدراسة، فإن مجرد التدريب الخفيف مثل التنزه سيرا أو اليوجا أو رياضة "تاي تشي"، يكفي لتنشيط الذاكرة مما يوفر وقاية ضد أمراض مثل الزهايمر.وذكر باحثو جامعة تسوكوبا اليابانية في دراستهم التي نشرت نتائجها مجلة "بروسيدنجز" التابعة للأكاديمية ...

الأوميغا تدعم الخلايا العصبية المسؤولة عن التذكر

03 September, 2018

أوضح فريق من الأطباء الفرنسيين من جامعة باريس في أحدث الدراسات التي نشرت في مجلة "فام أكتويل" الفرنسية، أن بعض الأشخاص الذين يتعرضون لنسيان بعض الأشياء الصغيرة مثل الأسماء، أو أماكن وضع بعض الأشياء وغيرها مما ينغص حياتهم، يجب عليهم تناول جرعات من الأوميغا بفئاتها 9 ، 6 ، 3 لمساعدتهم على سرعة التذكر من خلال تدعيم ...

اكتشف 8 معلومات عن ثلاثي أغنية «يا العنب»

28 August, 2018

تعتبر أغنية «يا العنب» من أشهر الأغاني الليبية القديمة التي تحتفظ الذاكرة الشعبية بها إلى اليوم، من كلمات أحمد الحريري وألحان عبد الباسط البدري وغناء ثلاثي المرح، وهناك معلومات قد يكتشفها القراء عن الأغنية وثلاثيها المرح لأول مرة:1) هذه الأغنية تم تسجيلها صوتا وصورة من قبل فرقة الثلاثي المرح ،وهي فرقة غنائية مصرية ...