هناك عدة فوائد صحية لتناول كوب من الماء بعد الاستيقاظ مباشرة، فشرب الماء على معدة خاوية في بداية اليوم يجعل من الماء دواء مطهراً، كما أنه أحد أهم العادات الصحية التي تجعل اليابانيين يتمتعون بمستويات صحية مرتفعة. إليك فوائد شرب الماء بعد الاستيقاظ:* ترطيب الجسم بعد فترة جفاف استمرت 7 ساعات تقريباً.* الوقاية من ...

أعلن العلماء أن أبناء وأحفاد المدخنين قد يعانون من انخفاض ملحوظ في مستوى ذكائهم وقدراتهم العقلية.ونشرت مجلة PLoS Biology مقالاً عن دراسة، براديب بهيدي، من جامعة فلوريدا في تلاهاسي بالولايات المتحدة، جاء فيه أن بهيدي وفريقه العلمي اكتشفوا علاقة غير عادية بين العادات السيئة وحياة أجيال البشر والحيوانات المقبلة، من ...

«الأعمار بيد الله»... جملة شهيرة نرددها جميعاً عن يقين ثابت، ولكن هناك دوماً أسباباً منطقية أمرنا الله أن نأخذ بها. ولطول العمر أسبابه المنطقية التي -بعد إرادة الله قطعاً- تضمنه وتعززه. وليس ذلك فحسب، بل إن هذه الأسباب تضمن للإنسان التمتع أيضاً بصحة طيبة وعقلٍ واعٍ ومتزن، إلى جانب العمر الطويل.ولعل الملكة إليزابيث ...

1 - البداية مع دخول الربيع ونهاية الشتاء ففي هذا الفصل تتغنى الفتيات (تربح تربح يا شتاء واجعل عقبيتك دفئ والسنة عام النوار والربيع يجئ صابه) وهذا ما يسمى ملاقاة الربيع حيث يتم في أول يوم نصب خيمة صغيرة فوق السطح وتردد هذه الأهازيج ويعمل الكعك والحلويات وتوزع على من لا يملك تجسيداً للحمة الاجتماعية. 2 - في اليوم ...

1-جاء عن ابن مكرم الأفريقي (ابن منظور صاحب لسان العرب) انه قال «إن اشتقاق اسم هون من جهة السهل فهو هين في قول القرآن (هو أهون عليه) والهون بالفتح، السكينة والوقار.وذكرت في كتاب المؤرخ جاك تيري «تاريخ الصحراء الليبية في العصور الوسطى» وأورد أبو عبيد البكري في كتابة «المسالك والممالك» الذي ألفه في القرن الحادي عشر ...

تستعد الأسر في مدينة زوارة كغيرها من المدن الليبية لاستقبال عيد الأضحى المبارك، فرغم الظروف المادية التي يمر بها العديد ولنقل جل هذه الأسر لانعدام السيولة في المصارف، إلا أن هذه العائلات تحاول أن لاتتخلى عن عاداتها وتقاليدها في استقبال  هذا العيد الديني، الذي له وضع خاص لذي المسلمين لكونه يحتوى على إحدى أهم شعائر ...

يستعد أهالي مدينة هون كل سنة لشراء الاضاحي، كلا حسب قدرته وتجهيز كل ما يلزم من معدات الذبح ( السكين والقرمة والشيتة ) وأيضا الملح، والبزار او الكركم والفحم للشواء .وقبل العيد بيوم يوم الوقوف بعرفة (ليله العيد ) تقوم النساء بإعداد الحناء للخروف وتوضع بين قرنية كذلك تحني البنات والنساء .وفي الصباح يوم العيد يذهب ...

يحرص أهالي طبرق  مع حلول عيد الأضحى أو "العيد الكبير" كما يسمونه ،على ممارسة طقوس وعادات اجتماعية،تشكل عملية اقتناء الأضحية، مهما غلا سعرها ،أهم مظاهرها ، ولكنها تعد ايضا هاجسا يقض مضجع الأسر الطبرقيهخاصة ضعيفة الدخل منها والتي لا تستقيم فرحتها دون الظفر بكبش العيد .فقبل حلول العيد بنحو عشرة أيام أو أكثر  تنتشر ...

تختلف عادات وتقاليد الاعراس الليبية شرقا وجنوبا وغربا ..اما في الجبل الغربي فتكون العادات والتقاليد للعرس وفق الاتي : 1- يوم الجمعة هو يوم( الحطب ) وفيه يقوم اهل العريس بجلب كمية كبيرة من الحطب ووضعها امام بيت العروس 2 - ايام السبت والاحد والاتنين هيا ايام سهر وسمر  في بيت العريس والعروس على حد سواء   3 - يوم ...