فوائد
تناول الأسبرين بصفة يومية يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد
توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص المصابين بالتهاب الكبد (ب) و(ج) أكثر عرضة للإصابة بسرطان الكبد، ولكن جرعة منخفضة من الأسبرين في اليوم قد تقلل بشكل كبير من هذا الخطر.ووجد الباحثون أنه على مدى ما يقرب من 8 سنوات من المتابعة أصيب 4% من الأشخاص الذين يتناولون جرعة منخفضة من الأسبرين بسرطان الكبد، مقارنة بـ 8.3% من ...
تعرَّف على فوائد تناول الكرز الأخضر
يعتبر الكرز الأخضر من الفواكه الصيفية الغنية بالأملاح المعدنية، ووفقاً لمؤسسة البحث والتطوير في مجال الصناعات الريفية التابعة للحكومة الأسترالية، فإن الكرز الأخضر يحتوي على «أعلى محتوى من فيتامين ج الطبيعي في أي نبات آخر في العالم، أكثر من 100 مرة من البرتقال» فإنه يحتوي على ما يصل إلى 5300 ملغ لكل 100 غرام.ويحتوي ...
هذه الأطعمة تحارب آلام الجسم بشكل طبيعي
تلعب التغذية دوراً كبيراً في السيطرة على الألم إلا أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من الالتهابات، كالسكر والدقيق الأبيض، ولكن هناك أيضاً بعض الأطعمة التي يمكن أن تقلل من الالتهابات المزمنة وتحارب السرطانات وغيرها من الأمراض.الشوربةتفيد الشوربة بكل أنواعها كتلك المصنوعة من طبخ الخضار أو السمك أو اللحم مع ...
الكرنب يساعد في مكافحة الكبد الدهني
كشف بحث طبي جديد النقاب عن احتواء الكرنب والخضراوات الصليبية مثل: اللفت، القرنبيط، على مركب طبيعي يمكن أن يساعد في السيطرة على أمراض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD).ويشير البحث الطبي الجديد، الذي أجرى في جامعة "تكساس" الأمريكية، ونشرت نتائجه في عدد فبراير من مجلة "أمراض الكبد"، إلى أن هذا المركب الطبيعي، والمسمى ...
علام تدل البدانة المفرطة غير المبررة؟
قالت الجمعية الألمانية لأمراض الأوردة إن البدانة المفرطة غير المبررة، أي التي لا ترجع إلى التغذية غير الصحية، قد تشير إلى الوذمة الشحمية “Lipedema”، وهي اضطراب مزمن في توزيع الدهون في الجسم؛ حيث تتراكم الدهون تحت الجلد، خاصة في النصف السفلي.وأضافت الجمعية أن سبب الإصابة بالوذمة الشحمية غير معلوم على وجه الدقة، ولكن ...
ماذا تعرف عن الشاي الأبيض؟
أوردت مجلة "بريجيت" الألمانية أن الشاي الأبيض يعتبر من أندر أنواع الشاي، مشيرة إلى أنه يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث يعد كنزاً من المعادن والفيتامينات ويساعد على التمتع بالرشاقة.وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن الشاي الأبيض، الذي تعود أصوله إلى الصين، غني بفيتامين B1 المهم لصحة الأعصاب، ومركب "كاتيشين"، الذي ...
فيسبوك يدعو بعض المستخدمين لاختبار واجهته الجديدة
قام تطبيق فيسبوك بدعوة بعض المستخدمين لاختبار واجهته الجديدة، وذلك قبل طرحها للجميع نهاية الربيع المقبل.ففي القائمة نجد تصميماً مبسطاً يركز على المحتوى والمجموعات، ولكن أيضًا على الوصول للوضع المظلم.ولأن معظم التطبيقات بدأت في التحوّل إلى الوضع المظلم والاستفادة من الميزات الخاصة لشاشات OLED، فإن فيسبوك قرر اللحاق ...
اكتشاف فوائد جديدة لشرب الشاي
توصلت نتائج دراسة موسّعة إلى أن تناول الشاي 3 مرات في الأسبوع على الأقل يطيل العمر بمقدار 1.26 سنة، ويؤخر الإصابة بالأزمات القلبية 1.41 سنة مقارنة بمن لا يشربون الشاي على الإطلاق.وأجريت الدراسة استنادًا إلى البيانات الصحية لأكثر من 100 ألف شخص في الصين، وأظهرت أن من لديهم عادة شرب الشاي بانتظام يقل لديهم خطر ...
دراسة: الصيام المتقطع يطيل العمر
كشفت دراسة جديدة عن أن الامتناع عن الطعام من 16 إلى 18 ساعة في اليوم، قد يكون سببا في علاج عدد من الأمراض.وقالت مراجعة الدراسات السابقة التي أجرتها مجلة "نيو إنغلند" للطب، إن بمقدور الصيام المتقطع خفض ضغط الدم والمساعدة في إنقاص الوزن وإطالة العمر.ويعمل تقرير المجلة الإنكليزية كخارطة طريق بالنسبة للأطباء من أجل وصف ...