أظهرت دراسة حديثة أن الصوم المتقطع يساعد بالفعل الأشخاص للعيش سنوات عمر أطول وأكثر صحة، حيث تبين أن الصوم قد ساعد على إطالة العمر الافتراضي لفئران التجارب، فضلاً عن تحسين الأمراض المرتبطة بالعمر. وقال مايكل قوه، وهو طالب في جامعة "هارفورد": "لقد وجدنا أن الصوم المتقطع أدى إلى زيادة طفيفة في جين معروف بتعزيزه لطول ...

أفادت نتائج دراسة أجراها علماء من جامعة سان باولو البرازيلية أن الأطفال الذين يقضون أكثر من ساعتين في مشاهدة التلفزيون معرضون أكثر من غيرهم للإصابة بارتفاع ضغط الدم. وبينت الدراسة، أن مشاهدة التلفزيون أكثر من ساعتين في اليوم يزيد من احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم، بنسبة تصل إلى 30 بالمائة مقارنة بأقرانهم الذين لا ...

يؤكد العلماء على أن المرأة الحامل يجب ان تتحدث الى الجنين الذي تحمله في بطنها. ويقول علماء الكلية الطبية بجامعة هارفرد الأمريكية، ان صوت الأم، هو أول صوت يسمعه الجنين في بطن أمه. ولكن العلماء لازالوا عاجزين عن فهم كيفية تأثير صوت الأم على تطور ونمو الجنين، ولكنهم واثقون من أن التحدث الى الطفل قبل ولادته يطور خبرته ...

بينت نتائج دراسة علمية أجراها علماء النفس، انه ليس للسجائر مفعول مهدئ للإنسان. وفق نتائج الدراسة العلمية التي أجراها علماء النفس من جامعة لندن، يتعرض المدخن الى الكآبة والقلق أكثر من غير المدخن. وقد اثبت العلماء ان ترك التدخين، يؤدي الى تحسن الحالة النفسية للشخص، ويصبح مستوى القلق والكآبة عنده اعتياديا كما عند ...

اكتشف العلماء أن مادة الغرافين قادرة على تدمير الخلايا الجذعية السرطانية، ومنع تكاثرها وانتشارها، دون أن تمس الخلايا السليمة. اكتشف علماء جامعة مانشستر البريطانية، أن أوكسيد الغرافين قادر على تدمير الخلايا الجذعية السرطانية، ومنع تكاثرها وانتشارها، وأنه غير سام، وليست له أعراض جانبية كبيرة كالتي تنتج عن طرق العلاج ...

يضطلع الثوم والبصل بدور مهم في الغذاء ويعمل على تقليل مخاطر إصابة الرجال بسرطان البروستاتا. وفي حديث مع اختصاصية التغذية والصحة العامة ميرنا الفتى لـ " النهار" اكدت اهمية تناولهما معاً، واشارت الى ان دراسات عدة أكدت بأن الأطعمة الغنية بالثوم والبصل والكرّاث تقلل من تعرض الرجال للإصابة بسرطان البروستاتا الى النصف ...

تساعد بذور الكتان على إذابة الدهون من الجسم وتقلل من نسبة الكوليستيرول بالدم وتعتبر من أبرز مضادات الأكسدة، كما ثبتت فعاليتها في محاربة الالتهابات وخاصة تورم الغدة الدرقية. إليك من "هي" أهم فوائد بذور الكتان من الناحية الجمالية وكيفية استعمالها: - تحتوي بذور الكتان على الأحماض الدهنية أوميغا 3 والتي تزيل الحبوب ...

روتين العناية بالبشرة يختلف بين عمر وآخر، كما وقد تختلف معه طبيعة المنتجات الجمالية المستخدمة. مع دخولك عمر الثلاثين لا شك وأنك أصبحت تلاحظين علامات الشيخوخة التي تسببها الظروف و التقلبات الهرمونية، والتي قد تؤثر سلباً على بشرتك. عمر الثلاثين هو العمر المثالي للعناية والإهتمام بالبشرة، فعندما تصبحين بعمر الثلاثين ...

لعل الشعر و كثافته عامل مفصلي في جاذبيتك وأنوثتك، لذلك تسعى الكثيرات للحصول على شعر طويل وكثيف . فإن الشعر القوي والجميل هو حلم كل رجل وامرأة، وإن هاجس الصلع وتساقط الشعر بات هم كبير يشغل البال ويستحوذ على التفكير، لمساعدتكم على تقوية الشعر والحفاظ عليه قدمنا لكم مجموعة خلطات من الزيوت الطبيعية: الخلطة الأولى:(خلطة ...