حمية

السلاحف البرية بين الإكثار في مصر وإعادة التوطين في ليبيا

05 June, 2021

إعادة توطين أكثر من 2000 سلحفاة برية كانت في طريقها للتهريب خارج ليبيا، قد يتساءل الكثير من خلال هذا الخبر، عن أهمية السلاحف حتى يتم تهريبها خارج الحدود الليبية وبأعداد كبيرة،وما الفائدة منها، وكيف يتم تهريبها؟ وعندما تصل إلى جمهورية مصر العربية كيف يتم التعامل معها؟ وفيما يتم استخدامها هناك؟في هذا التقرير الذي ...

أنثى أسد تمزق راعياً قرب محمية طبيعية في الهند

28 October, 2020

أعلنت السلطات المحلية في ولاية أوتار براديش الهندية، أن لبوة مزقت راعيا من قرية ماجهارا بيراب، وقطعته لأشلاء.وأشارت وكالة "تايمز أوف إنديا"، التي نقلت الخبر، إلى أن "الضحية أفديش ياداف كان يرعى الماشية بالقرب من حديقة دادوا الوطنية في 24 أكتوبر.وذكر عدد من رعاة الماشية الذين كانوا في الجوار، أنهم سمعوا صراخ زميلهم ...

النظام الغذائي المتوازن يخفض مستوى القلق

12 August, 2020

أكدت رئيسة الجمعية الدولية لبحوث الطب النفسي الغذائي فيليتش جاكا، أن النظام الغذائي المتوازن يخفض من مستوى القلق والاكتئاب.وقالت: إن المواد الغذائية المحتوية على نسبة عالية من الدهون والسكر تسبب سوء المزاج، وأفضل نظام غذائي لتحسين المزاج هو حمية البحر الأبيض المتوسط، مشيرة إلى عدم الإفراط في تناول الطعام، وفقاً ...

تعرف على مخاطر حمية الكيتو

14 March, 2020

كشف باحثون أن "حمية الكيتو" يمكن أن تؤدي إلى العديد من الأعراض الشبيهة بالإنفلونزا خلال الأسابيع القليلة الأولى من النظام الغذائي.ووفقًا للدراسة، التي نشرت في مجلة "آفاق التغذية"، فإن هذه الأعراض تبلغ ذروتها في الأيام السبعة الأولى وتتضاءل بعد أربعة أسابيع وتتراوح شدتها، وفقًا لما أفاد به المستخدمون على وسائل ...

حمية البحر المتوسط مفيدة لكبار السن

19 February, 2020

نصح باحثون أمريكيون باتباع كبار السن لحمية البحر المتوسط الغنية بالخضراوات ومضادات الأكسدة والخالية من الدهون المشبعة.فقد أظهرت دراسة، نشرت نتائجها في عدد فبراير من مجلة "Gut"، أن اتباع حمية البحر المتوسط يعزز أنواع بكتيريا الأمعاء المرتبطة بالشيخوخة "الصحية"، مع تقليل تلك المرتبطة بالالتهابات الضارة لدى كبار ...

أسود تهاجم فتاة في محمية بجنوب إفريقيا

10 February, 2020

هاجمت أسود في محمية في جنوب إفريقيا شابة تبلغ من العمر 21 عاماً كانت تعمل وتعيش فيها، حتى الموت وفق ما أعلنت الشرطة.وقد تعرضت الشابة سوانز فان وايك لهجوم "أثناء أداء واجباتها" في المحمية في مقاطعة ليمبوبو في أقصى شمال البلاد، وفق ما أوضحت الشرطة.وليس من الواضح ما إذا كانت تعمل كحارسة أو موظفة. وقال الناطق باسم ...

تعرف على فائدة الامتناع عن الأكل ليلاً للجسم

21 January, 2020

بخلاف ما يتم الحديث عنه في بعض أنظمة الحمية الغذائية، فإن الأكل بعد الساعة السادسة مساءً لا يؤدي تلقائياً إلى زيادة الوزن والسمنة. لكن رغم ذلك فإن التوقف عن الأكل مساءً قد يكون مفيداً للصحة، بحسب ما يقول خبراء التغذية.فحسب سيلك ريستميير، من جمعية التغذية الألمانية، فإن الأمر له علاقة "بالطاقة الإجمالية التي ...

أغذية نباتية ممنوعة في نظام الحمية الجديد

16 January, 2020

يبدو أن البريطانيين مهووسون بأن يصبحوا أشخاصاً أفضل مع انطلاق العام الجديد. ليس بالاشتراك في صالة رياضة أو بقطع عهد على النفس بتجنب الحلويات كما جرت العادة، ولكن من خلال جهود جماعية تجاه أشياء مثل عدم الافراط في تناول الكحوليات أو أحدث الصيحات النباتية وتجربتها لمدة شهر.وتحاول منظمة بريطانية غير ربحية مستغلة فترة ...

استهلاك مشروبات الحمية يزيد الوزن

04 January, 2020

توصل عدد من الباحثين إلى أن استهلاك مشروبات الحمية قد يؤدي إلى جعل الناس أكثر عرضة لزيادة الوزن. وذكرت دراسة حديثة لأكثر من 5 آلاف شخص في الولايات المتحدة أن الأشخاص الذين يختارون المشروبات الغازية المخصصة للحمية، ربما يخدعون أنفسهم.ووجدت النتائج أن أولئك المشاركين يميلون في الواقع إلى تناول الكثير من السكر مثل أي ...