فيتامين
محكمة فيتنامية تقضي بالإعدام على 11 مهرباً للمخدرات
قضت محكمة بمدينة هو شي مينه الفيتنامية بإعدام ثمانية أشخاص لإدانتهم بتهريب المخدرات، بحسب ما قاله مسؤول قضائي اليوم الثلاثاء، في حين صدر حكم مماثل بحق ثلاثة آخرين بشمال فيتنام، وحكم بالسجن مدى الحياة بحق شخصين آخرين.ونقلت صحيفة فيت نام نيوز عن المحكمة القول إنه تم إصدار حكم بالإعدام بحق ثمانية من أعضاء عصابة ...
تحذير من مخاطر تناول الفيتامينات
تناول الفيتامينات والمعادن يمكن أن تؤثر سلبا على الصحة. بسبب هذه الإضافات، يزداد خطر الإصابة بالأورام وبعض الأمراض، مثل الزهايمر والشلل الرعاش. وبالتالي، ينبغي تشخيص نقص الفيتامينات أو فرط الفيتامينات من قبل الطبيب بعد فحص المريض.حذرت فاطمة دزغويفا، اختصاصية الغدد الصماء في المركز الوطني للبحوث الطبية للغدد الصماء ...
تناول 5 حصص من الخضروات والفواكه يومياً
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الخضروات والفواكه تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن ومركبات النبات الثانوية المهمة للصحة، لذلك أوصت بتناول 5 حصص من الخضروات والفواكه يومياً.وأوضحت الجمعية أنه يجب تناول 3 حصص من الخضروات وحصتين من الفواكه بمعدل 400 غراماً من الخضروات و250 غراماً من الفواكه.ومن ناحية أخرى دعت الجمعية ...
هذه العلامات تدل على نقص فيتامين ب 12
يعد فيتامين ب 12 من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان، ومن أهم وظائفه مقاومة الشعور بالإرهاق وإنتاج حمض دي إن أيه، ونقص فيتامين ب 12 يمكن أن يؤدي لكثير من المشكلات أقلها الإصابة بالانيميا والاضطراب ومشكلات في الذاكرة.وعلى الرغم من صعوبة الكشف عن أعراض نقص هذا الفيتامين في الأوقات العادية، غير أنه من المهم ...
سائق متهور يقود الشرطة إلى مخدرات بـ140 مليون دولار
قاد سائق متهور الشرطة الأسترالية إلى اكتشاف مخدرات قيمتها 200 مليون دولار أسترالي (140 مليون دولار أمريكي) عن طريق الخطأ عندما صدم سيارته المحملة بأكثر من 270 كيلوغراما من الميثامفيتامين في سيارة دورية تقف خارج مركز للشرطة في إحدى ضواحي سيدني.وأظهرت لقطات صورتها كاميرا مراقبة أن الرجل، وعمره 28 عاما، صدم سيارته ...
تعرف على تأثير زيادة الفيتامينات على صحتك
الفيتامينات من أهم المغذيات لوظائف الجسم، لكن الإفراط في تناول أي شيء بما في ذلك العناصر المفيدة يأتي بنتائج عكسية. ونظراً لتوفر الكثير من منتجات مكملات الفيتامينات، ومحاولات البعض تعويض الإحساس بالإرهاق الناتج عن السهر عن طريق دعم الجسم بهذه المغذيات، قد يتم تجاوز الجرعة. كما يتناول البعض مكملات من أجل الوقاية من ...
نقص فيتامين د عند الرضع يعرضهم لمرض خطير
أفادت دراسة طبية أن من يعانون نقصًا في مستوى فيتامين "د" عند الولادة وحتى في مراحل الطفولة المبكرة، قد يكونون أكثر عرضة بنسبة تصل إلى 60% لضغط الدم المرتفع في المرحلة العمرية ما بين 6 و18 عاما.وتزيد قراءات ضغط الدم الانقباضي العالي من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية حتى عند التحكم في ضغط الدم الانبساطي، ...
تعرف على فوائد نبات الهليون لصحتك
أكد مركز استعلامات المستهلك أن نبات الهليون يعد كنزاً من الفيتامينات، لغنائه بفيتامين «بي 1» و«بي 2»، اللذين يدعمان وظيفة الأعصاب، ما يسهم في رفع التركيز وتحسين الذاكرة والحالة الجسمانية.ويحتوي الهليون أيضاً على فيتامين C، والذي يوجد بنسبة أعلى في النوع الأخضر من النوع الأبيض. كما يحتوي الهليون على حمض الفوليك ...
ما تأثير فيتامين C على صحتك؟
سيروم فيتامين C بمثابة ينبوع شباب وجمال البشرة، فهو يحارب الشيخوخة من ناحية، ويمنح البشرة مظهراً نقياً ونضراً من ناحية أخرى.وأوضح فنان التجميل الألماني باتريك مالدينغر أن فيتامين C يعد واحداً من أقوى مضادات الأكسدة، ويحارب ما يعرف بالجذور الحرة "Free Radicals"، التي تهاجم الخلايا وتُعجل بالشيخوخة، كما أنه يعمل على ...