كلنا يعلم أن البرتقال مرتبطٌ بفيتامين "سي"، لكننا في موضوع اليوم سنسلط الضوء على الفوائد العديدة التي يحتويها عصير البرتقال والتي يجهلها الكثيرون. حيث بيَنت دراساتٌ حديثة أن تناول عصير البرتقال في الصباح أكثر فائدةً من مشروبات أخرى مفيدة مثل عصير الرمان أو التوت أو الفراولة. وبحسب دراسة إسبانية جديدة من جامعة ...

وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة في منتصف العمر قد يكونوا في خطر أكبر للإصابة بالخرف لاحقا، مع وجود نسبة خطر تصل الى 3.5 مرة في مرحلة الثلاثينات من العمر. واستخدم الباحثون بيانات مجهولة المصدر من سجلات المستشفيات البريطانية الحكومية خلال الفترة ما بين 1999-2011، حيث تمت متابعة البيانات ...

وجد باحثون من جامعة Wisconsin الأميركية في دراسة نشرت في المجلّة العلميةJournal of the American Medical Association في 13 كانون الثاني 2015، أنّ مرضى الربو معرّضون للإصابة بمتلازمة توقف التنفس أثناء النوم، وهم بالتالي معرّضون أكثر بثلاث مرّات للنعاس أثناء النوم. وتتجلّى عوارض هذه المتلازمة من خلال النعاس، الشخير، ...

يعتبر الاختيار السليم لشريك الحياة من أهم العوامل التي تجعل الحياة الزوجية حياة ناجحة وسعيدة، إلا أن إعداد كل من الرجل والمرأة لنفسه للحياة الزوجية أمر في غاية الأهمية ويجب أن يبدأ قبل الزواج. ومن الضروري أن تكون المرأة مؤهلة للزواج مثلها مثل الرجل، وأن تعد نفسها إعداداً حقيقياً لهذه الحياة الجديدة التي تختلف ...

إن كنت تحبين استخدام الرموز التعبيرية (emojis) للتعبير عن مشاعرك في الأحاديث والرسائل الخاصة على الواتسآب والفيسبوك؟ استخدامها في كثير من الأحيان يمكن أن يعكس حياة جنسية سعيدة. فقد كشف موقع المواعدة الأشهر على الانترنت Match.com ومقره الولايات المتحدة في استبيانه السنوي أن الاشخاص الذين يميلون الى استخدام الكثير من ...

في كثير من الحالات تكون الصفات التي يسعى إليها المرء في شريكه، أمور سطحية وغير جوهرية ويتخيل أن سعادته مع الشريك ستعتمد على هذه الصفات. وتسعى الكثير من النساء إلى الارتباط بزوج له صفات معينة كالوسامة أو الثراء أو الرجل القوي البنية ذو العضلات المفتولة إلا أن هنالك أموراً أهم يجب أن يتحلى بها الزوج أهمها بحسب موقع ...

هناك اختلافات كثيرة في الطباع بين الرجل والمرأة، ويعتقد الكثير من الرجال بأنهم غير قادرين على فهم طباع المرأة أو شخصيتها أو حتى ماذا تريد منهم. ولكن معظم النساء يؤكدن عكس ذلك من خلال القول بأن من السهل فهمهن، فما عليك إلا أن تبقى قنوات التواصل مفتوحة مع المرأة وسترى كيف سيكون كل شيء على ما يرام في علاقتك معها. ...

المانجو من الفواكه الموسمية الاستوائية التي تتميز بالرائحة المنعشة والمذاق المميز ولكن المانجو ليست مجرد فاكهة صيفية بل هي مصدر رائع ومميز للفيتامينات والمعادن والالياف. فوائد المانجو الصحية: تعين على الهضم: تحتوي المانجو على عدة إنزيمات تساعد في تحطيم البروتين. وهذا هو السبب الذي يدفع الناس لأكل المانجو بعد تناول ...

هل فكرت في سبب بكاء البعض من الفرح، رغم أن البكاء شعور حزين؟ لماذا نقول لطفل لطيف وجميل إننا نريد أن "نعضّه" أو "نأكله"؟ هذه الأسئلة شغلت باحثة نفسية أمريكية، ووجدت لها إجابة في دراسة نُشرت مؤخراً. تعكف طبيبة نفسية في جامعة ييل الأمريكية المرموقة على دراسة ظاهرة "دموع الفرح"، وهي ظاهرة فريدة من نوعها، ذلك أن ...